কিগেল ট্যুল

জরায়ু নিচে নেমে গেলে ও প্রোস্টেট এনলার্জমেন্ট সমস্যা হলে কিগেল ব্যায়াম কার্যকর ভূমিকা রাখে।

জরায়ু সমস্যা

নারীদের জরায়ু নিচে নেমে গেলে
কিগেল ট্যুল দিয়ে ব্যায়াম করলে
ধীরে ধীরে আবার উপরে উঠে যায়।

স্বাস্থ্য সচেতনতায়

যারা স্বাস্থ্য সচেতনতায় নিয়মিত ব্যায়াম করেন। তারা এই ট্যুলসটি নিজের কালেকশনে রাখুন।

ব্যায়াম পদ্ধতি

থাইয়ের মধ্যে কিগেল ট্যুলটি লাগিয়ে নিবেন। এক হাতল বিশিষ্ট অংশ সামনে এবং দুই হাতল বিশিষ্ট অংশ পিছন দিকে রাখবেন।

 

 

প্রোস্টেট এনলার্জমেন্ট

পুরুষের প্রোস্টেট এনলার্জমেন্ট সমস্যায় কিগেল ট্যুল দিয়ে ব্যায়াম করলে সমাধান পাওয়া যায়।

কত সেট?

প্রতিবার থাইয়ের মধ্যে রেখে চাপ দিয়ে কমপক্ষে ৫ সেকেন্ড ধরে রাখুন। এভাবে ১০ মিনিট ব্যায়াম করুন।

কত মিনিট?

প্রতিদিন ২ বার ১০ মিনিট করে মোট ২০ মিনিট এভাবে কিগেল এক্সারসাইজ করুন।

রোজেলা চা

করোনায় আক্রান্ত হলে এই Roselle অত্যান্ত কার্যকর, মাত্র  তিনদিনেই ফল পাবেন। শ্বাসনালী থেকে ফুসফুস পর্যন্ত পুরো অংশের সেফগার্ড হিসেবে রোজেলা ভূমিকা রাখে।

ঠান্ডা জণিত সমস্যা, হাঁপানি রোগ, এ্যাজমা, COPD, এ্যালর্জি, গলা বসে যাওয়া ইত্যাদি রোগের মহৌষধ এই রোজেলা চা।

40

গ্রাম পরিমাণ

500

টাকা মূল্য

অ্যালকালাইন পানির বোতল

Acidity থেকে মুক্ত হতে এ্যালকালাইন পানি দরকার।

Acidity

Acidity থেকে মুক্ত হতে
এ্যালকালাইন পানি দরকার।

pH Level

এই বোতলে রয়েছে প্রাকৃতিক পাথর
যা সাধারণ পানির pH মাত্রা বাড়িয়ে দেয়।
শরীর থেকে এসিড তাড়িয়ে দেয়।

Alkaline Water

এই বোতলে পানি ভরে ৬ ঘন্টা
রেখে দিলেই পানির pH মাত্রা বৃদ্ধি পায়।
সেই Alkaline Water অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

Healing Water

অ্যালকালাইন পানির বোতলটি
উন্নত মানের কাচেঁর তৈরী।
তাই সূর্যতাপ থেকে ভিটামিন ডি
পানিতে মিশে Healing Water হয়।

Bottle Longibility

বোতলটি কাঁচের তৈরী। তাই সাবধানতার সাথে ব্যবহার করুন। যদিও যথাযথ প্রোটেকশানের জন্য
একটি কপড়ের কাভার থাকে

Stone Longibility

এই বোতলটিতে যে পাথর দেওয়া আছে
তা দিয়ে প্রায় ২০০ লিটার পানি
অ্যালকালাইন করা যায়।

গ্রিন টি

বাংলাদেশের সেরা অর্গানিক গ্রীন টি।

গ্রিন টি এর উপকারিতা: কিডনির ক্রিয়েটিনিন লেভেল নিয়ন্ত্রণে কার্যকর ভূমিকা রাখে।

ত্বক উজ্জ্বল করে, বার্ধক্য রোধ করে, ক্যান্সার প্রতিরোধ করে,উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

50

গ্রাম পরিমাণ

250

টাকা মূল্য

আমাদের পণ্যসমূহ

Kegel Tool | কিগেল ট্যুল | Thigh Exerciser

Original price was: 2,499৳ .Current price is: 1,800৳ .

Avocado Leaf Tea – অ্যাভাকাডো লিফ টি

Original price was: 500৳ .Current price is: 250৳ .

Bean Sprouts Growing Machine | স্প্রাউট মেশিন

Original price was: 4,000৳ .Current price is: 3,500৳ .

Mustard Oil – 5 KG | ঘানি ভাঙা সরিষার তেল

Original price was: 1,750৳ .Current price is: 1,700৳ .

স্বাস্থ্য নিয়ে লেখালেখি

বিভিন্ন পত্রিকায় আমাদের প্রকাশিত কলামসমূহ

পেটের মেদ কমাতে চাইলে নিয়মিত এই চা পান করাই যথেষ্ট

পেটের মেদ কারই–বা পছন্দ! তবু হয়। সেটা হয়ে থাকে নানা কারণে। তবে সহজ সমাধান আছে। রান্নাঘরের সামান্য কয়েকটি উপকরণেই সম্ভব এই মেদ হ্রাস। সঙ্গে উপরি হিসেবে পাওয়া যাবে আরও কিছু সুফল।নানা উপায়ে ওজন কমানোর অনেক কিছুই করে ওজন হয়তো কমেছে, কি...

বিস্তারিত জানুন

মৌসুমি সর্দি-কাশির প্রাকৃতিক সমাধান

ষড়্ঋতুর এই দেশ নিয়ম অনুযায়ী ছয়টি ঋতুর ছয় ধরনের আচরণ। এই ছয় ঋতু পরিবর্তনের সময় মৌসুমি বায়ুর ধারা বদলে যায়। সেই সঙ্গে তাপ ও চাপের পরিবর্তন হয় বলে আমাদের স্বাস্থ্যের কিছু পরিবর্তন হয়; বিশেষ করে ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে সর্দি-কাশি-জ্বর ব...

বিস্তারিত জানুন

পেট ফাঁপার সমস্যা দূর করতে একটা এলাচিই হতে পারে মুশকিল আসান – আলমগীর আলম

এলাচি ছোট্ট একটি মসলা। অথচ সেটিতেই হতে পারে মুশকিল আসান। পেটে গ্যাস জমলে এই এলাচিতে মিলতে পারে সমাধান।খাওয়ার পরে পেট ফেঁপে যাওয়া খুবই সাধারণ সমস্যা। যদিও পেট ফাঁপার অনেক কারণ থাকতে পারে; সাধারণভাবে আপনার পেটে আইবিএসজনিত সমস্যা নে...

বিস্তারিত জানুন

ডিমেনশিয়া প্রতিরোধে পুদিনা পাতা | আলমগীর আলম

আপনি কি জানেন, পুদিনা মস্তিষ্কের সুরক্ষা দিতে এবং ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে? সতেজ পুদিনাপাতার রস বা চা স্বাদের জন্য দুর্দান্ত। দৈনন্দিন রুটিনে মাত্র এক চামচ পুদিনাপাতার রস খেয়ে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা এবং স্মৃতিশক্তি হ্রাস রোধ করা স...

বিস্তারিত জানুন