কিডনি সুরক্ষা প্যাকেজ – এ যা যা থাকবে:
১. গ্রিন টি, ২ প্যাক
২. রোজেলা চা, ২ প্যাক
৩. আকুপ্রেসার রোলার সেট
৪. হিমালয়ান পিঙ্ক সল্ট, ১ কেজি
৫. অর্গানিক বেকিং সোডা, ১ প্যাক
৬. ইমিউনিটি বুস্টার, ১ প্যাক
কিডনি সুরক্ষা প্যাকেজ যাদের জন্য:
- যারা প্রাকৃতিক খাদ্য পথ্য দিয়ে কিডনি সুরক্ষিত রাখতে চান।
- যাদের কিডনির ক্রিয়েটিনিন লেভেল বৃদ্ধি পেয়েছে, কিন্তু এখনও ডায়ালিইসিস পর্যায়ে যায় নি।
- যারা ইতোমধ্যে ডায়ালাইসিস করতেছেন, তারা সরাসরি আলমগীর আলম স্যারের সাথে সাক্ষাৎ করতে পারলে ভালো হবে। তার ফোন নম্বর: 01611010011
কিডনি সুরক্ষা প্যাকেজ কিভাবে ব্যবহার করবেন?
- গ্রিন টি ব্যবহারবিধি: ৭/৮ টি চায়ের পাতা দেড় কাপ পরিমাণ পানিতে দিয়ে অনেকক্ষণ জ্বাল দিবেন। পানি কমে এক কাপ পরিমান হলে চায়ের মতো ছেঁকে নিয়ে পান করবেন।
- রোজেলা চা ব্যবহারবিধি: ৪/৫ টি রোজেলা ফুল (১ কাপ চায়ের জন্য) পানিতে দিয়ে কিছুক্ষণ জ্বাল দিবেন। চায়ের মতো রং আসলে ছেঁকে নিয়ে চায়ের মতো পান করবেন।
- হিমালয়ান পিঙ্ক সল্ট ব্যবহারবিধি: সাধারণ লবণের পরিবর্তে রান্নায় ব্যবহার করবেন। সাধারণ লবণের তুলনায় পরিমাণে অল্প দিবেন। কিডনির ক্রিয়েটিনিন বেশি থাকায় যাদের সাধারণ লবণ খাওয়া নিষেধ থাকে, তারা এই হিমালয়ান পিঙ্ক সল্ট ব্যবহার করবেন।
- অর্গানিক বেকিং সোডা ব্যবহারবিধি: খাওয়ার আধাঘন্টা পরে এক গ্লাস কুসুম গরম পানিতে এক চা চামচের চার ভাগের এক ভাগ পরিমাণ অর্গানিক বেকিং সোডা নিবেন, এক চা চামচ লেবুর রস নিবেন। এরপর ভালো করে মিশ্রণ করে পান করে নিবেন।
- ইমিউনিটি বুস্টার ব্যবহারবিধি: সকালে খালি পেটে অথবা, রাতে ঘুমানোর পূর্বে ১ চা চামচ ইমিউনিটি বুস্টার, এক কাপ কুসুম গরম পানিতে গুলিয়ে পান করে নিবেন।
- আকুপ্রেসার ট্যুলসগুলো মূলত আকুপ্রেসার করতে ব্যবহার করা হয়।
ফুটরোলার: চেয়ারে বসে দু’পায়ের নিচে ফুটরোলার রেখে আলতো করে ঘোরাতে থাকুন। এভাবে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে ৫ মিনিট এবং রাতে ঘুমানোর আগে ৫ মিনিট রোল করুন।
হ্যান্ডরোলার: দুই হাতের তালুর মধ্যে হ্যান্ডরোলারটি রেখে আলতে করে ঘোরাতে থাকুন। এভাবে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে ৫ মিনিট এবং রাতে ঘুমানোর আগে ৫ মিনিট রোল করুন।
কিডনি সুরক্ষা প্যাকেজ কোথায় পাবেন?
- প্রকৃতি’র ওয়েবসাইট থেকে অনলাইনে অর্ডার করে নিতে পারবেন।
- অথবা সরাসরি প্রকৃতি – প্রাকৃতিক নিরাময় কেন্দ্র অফিসে এসে সংগ্রহ করতে পারেন।
- অফিস: ২৯, বঙ্গবন্ধু অ্যাভিনিউ (৩য় তলা), গুলিস্তান, ঢাকা।
- প্রয়োজনে: 01710-935544 (10 AM to 7 PM)
