Roselle Tea (Family Pack) – রোজেলা চা (ফ্যামিলি প্যাক)
500৳- পরিমাণ: ৪০ গ্রাম
- প্রয়োজন: ৪/৫ টি রোজেলা ফুল (প্রতিকাপ চায়ের জন্য)
- ব্যবহারবিধি: ৪/৫ টি রোজেলা ফুল (১ কাপ চায়ের জন্য) পানিতে দিয়ে কিছুক্ষণ জ্বাল দিবেন। চায়ের মতো রং আসলে ছেঁকে নিয়ে চায়ের মতো পান করবেন।
রোজেলা চা এর উপকারিতা:
- উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
- ঠান্ডাজনিত সমস্যা দূর করবে।
- হাঁপানি, এ্যাজমা, COPD, কোল্ড এ্যালর্জি সমস্যায় কার্যকর।
- ফুসফুসের প্রাকৃতিক ডাক্তার হিসেবে রোজেলা চা অতুলনীয়।
Roselle Tea (Single Pack) – রোজেলা চা (সিঙ্গেল প্যাক)
250৳- পরিমাণ: ২০ গ্রাম
- প্রয়োজন: ৪/৫ টি রোজেলা ফুল (প্রতিকাপ চায়ের জন্য)
- ব্যবহারবিধি: ৪/৫ টি রোজেলা ফুল (১ কাপ চায়ের জন্য) পানিতে দিয়ে কিছুক্ষণ জ্বাল দিবেন। চায়ের মতো রং আসলে ছেঁকে নিয়ে চায়ের মতো পান করবেন।
রোজেলা চা এর উপকারিতা:
- উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
- ঠান্ডাজনিত সমস্যা দূর করবে।
- হাঁপানি, এ্যাজমা, COPD, কোল্ড এ্যালর্জি সমস্যায় কার্যকর।
- ফুসফুসের প্রাকৃতিক ডাক্তার হিসেবে রোজেলা চা অতুলনীয়।
Immunity Booster (Family Pack) – ইমিউনিটি বুস্টার (ফ্যামিলি প্যাক)
700৳- পরিমাণ: ২০০ গ্রাম
- উপাদান: মরিঙ্গা অলিফেরা, অর্গানিক টার্মারিক এবং গোল মরিচ।
- ব্যবহারবিধি: সকালে খালি পেটে অথবা, রাতে ঘুমানোর পূর্বে ১ চা চামচ ইমিউনিটি বুস্টার, এক কাপ কুসুম গরম পানিতে গুলিয়ে পান করে নিবেন।
ইমিউনিটি বুস্টার এর উপকারিতা:
- ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে কার্যকর ভূমিকা রাখে।
- উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
- ইন্টার্নাল ইনফেকশন ও ইনফ্লামেশন কমায়।
Immunity Booster (Single Pack) – ইমিউনিটি বুস্টার (সিঙ্গেল প্যাক)
250৳- পরিমাণ: ৭০ গ্রাম
- উপাদান: মরিঙ্গা অলিফেরা, অর্গানিক টার্মারিক এবং গোল মরিচ।
- ব্যবহারবিধি: সকালে খালি পেটে অথবা, রাতে ঘুমানোর পূর্বে ১ চা চামচ ইমিউনিটি বুস্টার, এক কাপ কুসুম গরম পানিতে গুলিয়ে পান করে নিবেন।
ইমিউনিটি বুস্টার এর উপকারিতা:
- ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে কার্যকর ভূমিকা রাখে।
- উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
- ইন্টার্নাল ইনফেকশন ও ইনফ্লামেশন কমায়।
Green Tea | প্রিমিয়াম গ্রিন টি (চায়ের র’ পাতা, ক্রিয়েটিনিন নিয়ন্ত্রক)
250৳- পরিমাণ: ৫০ গ্রাম
- প্রয়োজন: ৭/৮ টি চায়ের পাতা (প্রতিকাপ চায়ের জন্য)
- ব্যবহারবিধি: ৭/৮ টি চায়ের পাতা দেড় কাপ পরিমাণ পানিতে দিয়ে অনেকক্ষণ জ্বাল দিবেন। পানি কমে এক কাপ পরিমান হলে চায়ের মতো ছেঁকে নিয়ে পান করবেন।
গ্রিন টি এর উপকারিতা:
- সকালে খালিপেটে ‘ন্যাচারোপ্যাথি’ নিয়মে পান করলে কিডনির ক্রিয়েটিনিন লেভেল কমবে।
Black Seed Oil (Kalojira Tel) | কালোজিরা তেল
200৳- পরিমাণ: ৭০ মি.লি
- উপাদান: খাঁটি কালিজিরার তেল।
ব্যবহারবিধি: প্রতিদিন ১ চা চামচ (৫ গ্রাম) কালোজিরা তেল সরাসরি খেয়ে নিতে পারেন। এছাড়া সালাদে মিক্স করেও খেতে পারেন।
কালোজিরা তেল এর উপকারিতা:
- এক চা চামচ পরিমাণ কালোজিরা তেল চায়ের সাথে মিশিয়ে পান করলে হাঁপানি বা শ্বাসকষ্ট থেকে মুক্তি সম্ভব।
- কালোজিরা তেল দুশ্চিন্তা দূর করে এবং মেধার বিকাশে ভূমিকা রাখে।
- বাতের ব্যথা প্রশমন করতে ব্যথার স্থান ভালো করে পরিষ্কার করে কালোজিরা তেল দিয়ে মালিশ করলে ব্যথা উপশম হয়।
- শরীরের ছোট-খাট সকল টিউমার ও লাইপোমা দূর করতে নিয়মিত কালোজিরা তেল সেবন করতে পারেন।
Pain Free Life Arthritis | পেইন ফ্রি লাইফ আথ্রাইটিস
300৳- পরিমাণ: ৮০ গ্রাম
- উপাদান: অর্গানিক হলুদ, আদা, গোলমরিচ এবং সিলন দারুচিনির গুঁড়ো ইত্যাদি।
ব্যবহারবিধি:
- এক কাপ পানিতে আধা চা চামচ ‘পেইন-ফ্রি লাইফ আর্থ্রাইটিস’ মিশিয়ে তা জ্বাল দিবেন। পানি ফুটতে শুরু করলে জ্বাল দেওয়া বন্ধ করবেন। এরপর গরম গরম চায়ের মতো পান করতে হবে। দুপুরে এবং রাতে খাওয়ার পরে ‘পেইন-ফ্রি লাইফ আর্থ্রাইটিস’ সেবন করুন।
পেইন-ফ্রি লাইফ আর্থ্রাইটিস এর উপকারিতা:
- পেইন ফ্রি লাইফ আথ্রাইটিস অস্টিও-আর্থ্রাইটিস নিরাময়ে বেশ কার্যকর।
- রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের কার্যকর সমাধান করে থাকে পেইন ফ্রি লাইফ আথ্রাইটিস।
- পেইন ফ্রি লাইফ আথ্রাইটিস সোরিয়াসিস আর্থ্রাইটিস নিরাময়ে কার্যকর।
Allergy Care | প্রাকৃতিক এলার্জি কেয়ার
300৳- পরিমাণ: ৮০ গ্রাম
- উপাদান: অর্গানিক হলুদ, নিম পাতা, গোলমরিচ এবং সিলন দারুচিনির গুঁড়ো ইত্যাদি।
- ব্যবহারবিধি: এক কাপ কুসুম গরম পানিতে আধা চা চামচ ‘এলার্জি কেয়ার’ মিশিয়ে নিবেন। এরপর গরম গরম চায়ের মতো পান করতে হবে। সকালে এবং রাতে খাওয়ার আধাঘন্টা পরে ‘এলার্জি কেয়ার’ সেবন করুন।
এলার্জি কেয়ার এর উপকারিতা:
- রক্ত থেকে এলার্জি দূর করতে সহায়ক।
- হাঁচি, সর্দি ও চুলকানি সমস্যা ভালো করে।
- ত্বকের র্যাশ, লালচে ভাব দূর করে।
- চোখের লালচে ভাব, পানি পড়া কমায়।
Turmeric Booster – টার্মারিক (হলুদ) বুস্টার : ইনফেকশনের মহাষৌধ
250৳- পরিমাণ: ৭০ গ্রাম
- উপাদান: অর্গানিক হলুদ ও গোল মরিচ।
- ব্যবহারবিধি: রাতে ঘুমানোর পূর্বে ১ কাপ কুসুম গরম পানিতে ১ চা চামচ টার্মারিক বুস্টার মিশিয়ে চায়ের মতো পান করবেন। টার্মারিক বুস্টার খাওয়ার পরে আর কিছু খাবেন না এমনকি পানিও না।
টার্মারিক (হলুদ) বুস্টার এর উপকারিতা:
- ঠান্ডাজনিত সমস্যা দূর করবে এবং কোল্ড এ্যালর্জি সমস্যায় কার্যকর।
- ফুসফুসের ইন্টার্নাল ইনফেকশন ও ইনফ্লামেশন দূর করতে অতুলনীয় ভূমিকা রাখে।
Organic Baking Soda | অর্গানিক বেকিং সোডা
250৳- পরিমাণ: ১৫০ গ্রাম
- উপাদান: সোডিয়াম বাই-কার্বোনেট।
- ব্যবহারবিধি: খাওয়ার আধাঘন্টা পরে এক গ্লাস কুসুম গরম পানিতে এক চা চামচের চার ভাগের এক ভাগ পরিমাণ অর্গানিক বেকিং সোডা নিবেন, এক চা চামচ লেবুর রস নিবেন। এরপর ভালো করে মিশ্রণ করে পান করে নিবেন।
অর্গানিক বেকিং সোডা এর উপকারিতা:
- অ্যাসিডিটি এবং হজমের সমস্যা সমাধান সমাধান করে।
- কিডনি পাথরের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
- দাঁত সাদা করতে এবং মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে।
Spice Tea – মসলা চা : হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায়
300৳- পরিমাণ: ৭০ গ্রাম
- উপাদান: বিভিন্ন ধরণের মসলা।
- ব্যবহারবিধি: রাতে ঘুমানোর পূর্বে এক গ্লাস কুসুম গরম পানিতে এক চা চামচ পরিমাণ মসলা চা ভালো করে মিশ্রণ করে পান করে নিবেন।
মসলা চা এর উপকারিতা:
- হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
- রক্তে ‘খারাপ’ কোলেস্টেরল (LDL) কমাতে এবং ‘ভালো’ কোলেস্টেরল (HDL) বাড়াতে সাহায্য করে।
- রক্ত চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
Tulsi Seeds – তুলসী বীজ : পাইলস্ নিরাময়ে কার্যকর
300৳- পরিমাণ: ১০০ গ্রাম
- ব্যবহারবিধি: এক গ্লাস পানিতে এক চা চামচ পরিমাণ তুলসী বীজ ভিজিয়ে রাখবেন। ৭/৮ ঘন্টা ভিজিয়ে রেখে তারপর পানিসহ তুলসী বীজ পান করে নিবেন।
তুলসী বীজ এর উপকারিতা:
- পাইল্স নিরাময়ে কার্যকর ভূমিকা রাখে।
- পেটের পুরোনো মল বের করে দেয়।
- আইবিএস সমস্যা থাকলে নিয়মিত তুলসী বীজ খেলে উপকার পাবেন।
Seaweed – (সিউইড) থাইরয়েড সমস্যার মহৌষধ
400৳- পরিমাণ: ১০০ গ্রাম
- ব্যবহারবিধি: ১ চা চামচ সিউইড সালাদ-সবজির ওপর ছিটিয়ে নিয়ে খেতে পারেন। যেকোন স্যুপের ওপর ছিটিয়ে দিয়ে খেতে পারেন। সিউইড সরাসরি রান্না করা যাবে না, গরম খাবারের সাথে মিক্স করে খেতে পারবেন।
সিউইড এর উপকারিতা:
- থাইরয়েড ও প্যারাথাইরয়েড সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়।
- হরমোনাল ইমব্যালেন্স সমস্যার সমাধানে কার্যকর ভূমিকা রাখে।
Seeds Plus – সীডস্ প্লাস : হাড়ক্ষয়ের ব্যথা কমায়
Original price was: 500৳ .400৳ Current price is: 400৳ .- পরিমাণ: ৩০০ গ্রাম
- উপাদান: সাদা তিল, তিসি, মিষ্টি কুমড়ো বীজ এবং সূর্যমূখী ফুলের বীজ (সবগুলো বীজ ফ্রাইড করা আছে)
- ব্যবহারবিধি: ১ টেবিল চামচ পরিমাণ (প্রায় ২০ গ্রাম) সীডস্ প্লাস খাবেন। খাওয়ার আগে বা পরের কোন বিষয় নেই। প্রতিদিন যেকোন সময় খাওয়া যাবে। প্রয়োজনে গুঁড়ো করে নিয়ে খেতে পারেন।
সীডস্ প্লাস এর উপকারিতা:
- তিসির বীজে থাকা ওমেগা-থ্রি, ফ্যাটি অ্যাসিড জয়েন্টের নমনীয়তা বজায় রাখতে সাহায্য করে।
- তিলের ক্যালসিয়াম ও দস্তা হাড়ের জয়েন্টের প্রদাহ নিরাময় করতে কার্যকর।
- মিষ্টি কুমড়ার বীজের ম্যাগনেশিয়াম এবং সূর্যমুখীর বীজের ভিটামিন ই হাড় ক্ষয় রোধ করে।
Liver Care – লিভার কেয়ার : ফ্যাটি লিভারের কার্যকর সমাধান
300৳- পরিমাণ: ৭০ গ্রাম
- উপাদান: মরিঙ্গা অলিফেরা (সজনে পাতা), অর্গানিক হলুদ, পুনর্নবা পাতা, কালোমেঘ পাতা, তুলসী পাতা।
- ব্যবহারবিধি: সকালে ও রাতে খাওয়ার এক ঘন্টা পরে এক কাপ গরম পানিতে এই লিভার কেয়ার আধা চা চামচ মিশিয়ে ১০ মিনিট রেখে দিন। তারপর কুসুম গরম অবস্থায় পান করুন।
লিভার কেয়ার এর উপকারিতা:
- লিভার কেয়ার অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার সমস্যায় কার্যকর।
- নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার সমস্যায় কার্যকর।
- লিভার কেয়ার লিভার জনিত ব্যথা কমায়।
Pink Salt – 1000gm | প্রিমিয়াম পিঙ্ক সল্ট | সন্ধব লবণ
500৳- পরিমাণ: ১০০০ গ্রাম
- বৈশিষ্ট্য: খনিজ পদার্থ সমৃদ্ধ, যেমন: ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম ইত্যাদি।
- ব্যবহারবিধি: সাধারণ লবণের পরিবর্তে রান্নায় ব্যবহার করবেন। সাধারণ লবণের তুলনায় পরিমাণে অল্প দিবেন। কিডনির ক্রিয়েটিনিন বেশি থাকায় যাদের সাধারণ লবণ খাওয়া নিষেধ থাকে, তারা এই হিমালয়ান পিঙ্ক সল্ট ব্যবহার করবেন।
পিঙ্ক সল্ট এর উপকারিতা:
- সাধারণ লবণের মতো শরীরে পানি জমায় না।
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
- পিঙ্ক সল্ট হজম প্রক্রিয়া উন্নত করে।
Barley Flour – 500 gm | যবের ছাতু ৫০০ গ্রাম
220৳- পরিমাণ: ৫০০ গ্রাম
- উপাদান: যব, সাদা তিল, তিসি এবং চিনাবাদাম।
- ব্যবহারবিধি: সাধারণ ছাতুর মতোই পানিতে গুলিয়ে, মুষ্ঠি তৈরী করে কিংবা রুটির মতো চাপড়ি তৈরী করে খেতে পারেন।
যবের ছাতু এর উপকারিতা:
- যবের ছাতু একটি স্লোফুড, দীর্ঘক্ষণ সময় নিয়ে হজম হবে।
- যবের ছাতু ফাইবারের একটি ভালো উৎস, যা হজমশক্তি উন্নত করতে, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
Fermented Garlic Honey – 400 gm | গাঁজানো রসুন মধু – ৪০০ গ্রাম
500৳- পরিমাণ: ৪০০ গ্রাম
- উপাদান: খাঁটি লিচু মধু এবং ভালো মানের রসুন।
- ব্যবহারবিধি: প্রতিদিন সকালে খালি পেটে গাঁজানো রসুন মধু থেকে ২ কোষ রসুন এবং সামন্য মধু খাবেন। খাওয়ার আধা ঘন্টা পরে সকালের নাস্তা করবেন।
গাঁজানো রসুন মধু এর উপকারিতা:
- হজমক্রিয়া উন্নত করতে সাহায্য করে এবং পেটের গ্যাস ও অম্বল উপশম করে।
- রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং “খারাপ” কোলেস্টেরল (LDL) কমাতে এবং “ভালো” কোলেস্টেরল (HDL) বাড়াতে সাহায্য করে।
- সর্দি-কাশি সৃষ্টিকারী জীবাণু ও ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করে।
Natural Honey – 450 gm | শেরপুরের বন্য মধু ৪৫০ গ্রাম
800৳- পরিমাণ: ৪৫০ (+-20) গ্রাম
- উপাদান: শেরপুরের বন থেকে সংগ্রহীত মধু
- ব্যবহারবিধি: প্রতিদিন সকালে খালি পেটে ১-২ চা চামচ মধু খাওয়া যেতে পারে। ন্যাচারোপ্যাথি নিয়মে আপনি মধুকে কুসুম গরম পানিতে মিশিয়ে, সাথে লেবুর রস মিশিয়ে সকালে খালি পেটে পান করেত পারেন।
শেরপুরের বন্য মধুর উপকারিতা:
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
- কাশি ও সর্দি উপশম করে।
- হজমশক্তি উন্নত করে।
- রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে।
Litchi Honey – 500 gm | লিচু ফুলের মধু – ৫০০ গ্রাম
400৳- পরিমাণ: ৫০০ গ্রাম
- উপাদান: লিচু ফুলের খাঁটি মধু (চাষের এবং রিফাইন করা)
- ব্যবহারবিধি: প্রতিদিন সকালে খালি পেটে ১-২ চা চামচ মধু খাওয়া যেতে পারে। ন্যাচারোপ্যাথি নিয়মে আপনি মধুকে কুসুম গরম পানিতে মিশিয়ে, সাথে লেবুর রস মিশিয়ে সকালে খালি পেটে পান করেত পারেন।
লিচু ফুলের মধুর উপকারিতা:
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
- কাশি ও সর্দি উপশম করে।
- হজমশক্তি উন্নত করে।
- রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে।
Mustered Honey – 1000 gm| সরিষা ফুলের মধু – ১০০০ গ্রাম
800৳- পরিমাণ: ১০০০ গ্রাম
- উপাদান: সরিষা ফুলের খাঁটি মধু (চাষের মধু)
- ব্যবহারবিধি: প্রতিদিন সকালে খালি পেটে ১-২ চা চামচ মধু খাওয়া যেতে পারে। ন্যাচারোপ্যাথি নিয়মে আপনি মধুকে কুসুম গরম পানিতে মিশিয়ে, সাথে লেবুর রস মিশিয়ে সকালে খালি পেটে পান করেত পারেন।
সরিষা ফুলের মধুর উপকারিতা:
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
- কাশি ও সর্দি উপশম করে।
- হজমশক্তি উন্নত করে।
- রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে।
Pure Ghee – 500gm | খাঁটি গাওয়া ঘি – ৫০০ গ্রাম
900৳- পরিমাণ: ৫০০ গ্রাম
- ব্যবহারবিধি: খাঁটি গাওয়া ঘি ভাঁজা এবং বেকিংয়ের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি খাবারে একটি সমৃদ্ধ স্বাদ এবং সুগন্ধ যোগ করে। গরম ভাতের সাথে সরাসরি খাওয়া যাবে।
খাঁটি গাওয়া ঘি এর উপকারিতা:
- খাঁটি গাওয়া ঘিতে থাকা বাটারফ্যাট হজমে সাহায্য করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে পারে।
- ঘিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ এবং ই থাকে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
- ঘিতে ভিটামিন কে থাকে যা হাড়ের ঘনত্ব বৃদ্ধি করে এবং অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
Avocado Leaf Tea – অ্যাভাকাডো লিফ টি
250৳পরিমাণ: ৫০ টি পাতার বান্ডেল
- ব্যবহারবিধি: ১টি অ্যাভোকাডো পাতার বান্ডেল ১ কাপ পরিমাণ পানিতে দিয়ে গরম করেন। কিছুক্ষণ গরম করলে অ্যাভোকাডো পাতার নির্যাস বের হয়ে চায়ের মতো রং ধারণ করলে চায়ের মতো করে পান করুন।
অ্যাভোকাডো পাতার উপকারিতা:
- ফাইটোকেমিক্যাল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে, ক্ষতিকর র্যাডিক্যালগুলো নির্মূল করে যা দীর্ঘস্থায়ী ভাবে রোগ-বালাই থেকে মুক্ত থাকতে অবদান রাখে।
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মেন্টাল স্ট্রেসের বিরুদ্ধে লড়াই করে, হৃদরোগ এবং ক্যান্সারের মতো মারাত্মক রোগ-বালাই থেকে দেহকোষের ক্ষতির ঝুঁকি হ্রাস করে।
Organic Brown Sugar – 500gm | অর্গানিক আখের গুড়ের গুঁড়া – ৫০০ গ্রাম
200৳- পরিমাণ: ৫০০ গ্রাম
- ব্যবহারবিধি: ডায়াবেটিস সমস্যায় যাদের চিনি খাওয়া নিষেধ, তারা রেগুলার চিনির পরিবর্তে এই আখের গুড়ের গুঁড়া পরিমিত পরিমাণে খেতে পারবেন।
অর্গানিক আখের গুড়ের গুঁড়ার উপকারিতা:
- সাধারন চিনির মতো পরিশোধিত ও আকর্ষনীয় করা হয় না। তাই এতে খনিজ এবং ভিটামিন থাকে যা সাদা চিনিতে থাকে না। এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য রয়েছে লৌহ, ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাশিয়াম।
- অর্গানিক আখের গুড়ের গুঁড়ায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা শরীরে ফ্রি র্যাডিকেলের ক্ষতি থেকে কোষগুলিকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
Organic Sugar 1 K.G | অর্গানিক আখের গুড়ের গুঁড়া – ১ কেজি
400৳- পরিমাণ: ১০০০ গ্রাম
- ব্যবহারবিধি: ডায়াবেটিস সমস্যায় যাদের চিনি খাওয়া নিষেধ, তারা রেগুলার চিনির পরিবর্তে এই আখের গুড়ের গুঁড়া পরিমিত পরিমাণে খেতে পারবেন।
অর্গানিক আখের গুড়ের গুঁড়ার উপকারিতা:
- সাধারন চিনির মতো পরিশোধিত ও আকর্ষনীয় করা হয় না। তাই এতে খনিজ এবং ভিটামিন থাকে যা সাদা চিনিতে থাকে না। এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য রয়েছে লৌহ, ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাশিয়াম।
- অর্গানিক আখের গুড়ের গুঁড়ায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা শরীরে ফ্রি র্যাডিকেলের ক্ষতি থেকে কোষগুলিকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
Apple Cider Vinegar with Mother| আপেল সিডার ভিনেগার
500৳- পরিমাণ: ১ লিটার
- ব্যবহারবিধি: প্রতিদিন সকালে এক কাপ (আধা গ্লাস) পরিমাণ আপেল সিডার ভিনেগার পান করতে পারেন। অতিরিক্ত খাওয়া যাবে না; এতে দাঁতের এনামেল ক্ষয় হতে পারে। দাতের সুরক্ষায় Straw ব্যবহার করতে পারেন।
আপেল সিডার ভিনেগার এর উপকারিতা:
- আপেল সিডার ভিনেগার রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে, বিশেষ করে টাইপ-২ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ভালো।
- আপেল সিডার ভিনেগার হজম উন্নত করে এবং acidity, গ্যাস, পেট ফোলাভাব, গ্যাস্ট্রিক, পেট ফাঁপা ইত্যাদি সমস্যা থেকে মুক্ত করে।
- ওজন কমাতে সহায়ক ভূমিকা পালন করে।
Chia Seeds Super Food – 500 gm | চিয়া সিড সুপার ফুড – ৫০০ গ্রাম
400৳- পরিমাণ: ৫০০ গ্রাম
- ব্যবহারবিধি: ১ গ্লাস পানিতে ১ চা চামচ চিয়া সিড কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রাখবেন। চিয়া সিডগুলো ফুলে উঠলে পানিসহ পান করে নিতে পারেন। এছাড়া স্মুদি, দই, ওটমিল, সিরিয়াল, সালাদ ইত্যাদিতে মিক্সড খেতে পারেন।
চিয়া সিড এর উপকারিতা:
- চিয়া বীজ ফাইবারের একটি ভাল উৎস, যা হজম উন্নত করতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম করতে সাহায্য করে।
- চিয়া বীজ ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি ভাল উৎস, যা হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
Moringa Tea | মরিঙ্গা চা (সুপার ফুড : সজনে চা)
250৳- পরিমাণ: ৭০ গ্রাম
- উপাদান: মরিঙ্গা অলিফেরা।
- ব্যবহারবিধি: সকালে খালি পেটে অথবা, রাতে ঘুমানোর পূর্বে ১ চা চামচ মরিঙ্গা পাউডার, এক কাপ কুসুম গরম পানিতে গুলিয়ে পান করে নিবেন।
মরিঙ্গা চা এর উপকারিতা:
- ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে কার্যকর ভূমিকা রাখে।
- উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
- ইন্টার্নাল ইনফেকশন ও ইনফ্লামেশন কমায়।
Mustard Oil – 5 KG | ঘানি ভাঙা সরিষার তেল
Original price was: 1,750৳ .1,700৳ Current price is: 1,700৳ .- পরিমাণ: ৫ কেজি
- ব্যবহারবিধি: রান্নায় সয়াবিন তেলের পরিবর্তে ব্যবহার করতে পারেন।
ঘানি ভাঙা সরিষার তেল এর উপকারিতা:
- ঘানি ভাঙা সরিষার তেলে প্রচুর পরিমাণ Monounsaturated fat থাকে যা রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল (LDL) কমাতে এবং ভালো কোলেস্টেরল (HDL) বাড়াতে সাহায্য করে।
- ঘানি ভাঙা সরিষার তেলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা ফ্রি র্যাডিকেলের ক্ষতি থেকে কোষগুলিকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। তাই ক্যানসারের ঝুঁকি কমে।
Mustard Oil – 2 L | ঘানি ভাঙা সরিষার তেল
700৳- পরিমাণ: ২ কেজি
- ব্যবহারবিধি: রান্নায় সয়াবিন তেলের পরিবর্তে ব্যবহার করতে পারেন।
ঘানি ভাঙা সরিষার তেল এর উপকারিতা:
- ঘানি ভাঙা সরিষার তেলে প্রচুর পরিমাণ Monounsaturated fat থাকে যা রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল (LDL) কমাতে এবং ভালো কোলেস্টেরল (HDL) বাড়াতে সাহায্য করে।
- ঘানি ভাঙা সরিষার তেলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা ফ্রি র্যাডিকেলের ক্ষতি থেকে কোষগুলিকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। তাই ক্যানসারের ঝুঁকি কমে।
Mustard Oil – 1 KG | ঘানি ভাঙা সরিষার তেল
350৳- পরিমাণ: ১ কেজি।
- ব্যবহারবিধি: রান্নায় সয়াবিন তেলের পরিবর্তে ব্যবহার করতে পারেন।
ঘানি ভাঙা সরিষার তেল এর উপকারিতা:
- ঘানি ভাঙা সরিষার তেলে প্রচুর পরিমাণ Monounsaturated fat থাকে যা রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল (LDL) কমাতে এবং ভালো কোলেস্টেরল (HDL) বাড়াতে সাহায্য করে।
- ঘানি ভাঙা সরিষার তেলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা ফ্রি র্যাডিকেলের ক্ষতি থেকে কোষগুলিকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। তাই ক্যানসারের ঝুঁকি কমে।
