খেজুরের উপকারিতা
সুস্বাদু আর বেশ পরিচিত একটি ফল খেজুর। যা ফ্রুকটোজ এবং গ্লাইসেমিক সমৃদ্ধ। এটা রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ায়।তাই এই ফলকে চিনির বিকল্প হিসেবে ধরা হয়ে থাকে। এছাড়াও খেজুর...
পানির pH মাত্রা বাড়ায়, যা শরীরের এসিডিক কন্ডিশন দূর করে। অ্যালকালাইন পানি পান করলে সুস্থ থাকা যায়।
No account yet?
Create an Account