মনের কথা শুনুন, সুস্থ থাকবেন!
আমাদের দেহের সমস্যা নিয়ে জর্জরিত থাকায় দেহই মূখ্য হয়ে উঠে, কিন্তু দেহের চালক মন , এই মন নিয়ে খুব একটা ভাবি না। অথচ অনেক জটিল সমস্যা আছে শুধু মনের কথা শুনলেই সমাধান হয়ে যাবে।
15
Jul
স্বাস্থ্য টিপস্
15
Jul
টিপস্ – এ্যাসিডিটি – ২
আমাদের সমাজে এখন সবচেয়ে বেশি সমস্যায় ভুগেন এ্যাসিডিটি নিয়ে, এই নিয়ে মানুষের অভিযোগের শেষ নেই, তেমনি পরামশের্র ও শেষ নেই। দেশের ঔষধের দোকানগুলিতে ৮০ ভাগ ঔষধই বিক্রি হয় এ্যাসিডিটির ঔষধ। কিন্তু মানুষ সুস্থ হয় ন...
14
Jul
কুসুম গরমপানি পানের অনেক উপকার।
দীর্ঘদিন ধরে হজমের সমস্যায় ভুগছেন? হাজার চেষ্টার পরও ওজন কমছে না? কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা? এমনই অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার সহজ সমাধান হল কয়েক গ্লাস কুসুম গরমপানি। প্রতিদিন কয়েক গ্লাস কুসুম গরমপানি নিয়মিত খেতে পারলে ...
14
Jul
হাতে তালি, উপকারের থালি !
দৈনন্দিন জীবনে প্রায়ই আমরা যখন উৎসাহব্যঞ্জক কোনো কিছু শুনি তখন হাততালি দেই। এটা অতি সাধারণ ব্যাপার। আপনি জানলে অবাক হবেন প্রতিদিন মাত্র কয়েক মিনিট হাততালি দিলে আপনার শরীরের অভ্যন্তরীণ কার্যক্রম আগের চেয়ে সক্রিয...
13
Jul
টিপস্ – এ্যাসিডির কারণ -২
এ্যাসিডির থেকে মুক্ত থাকার অনেক উপায় থাকলেও এমন কিছু বিষয় আছে যা সহজেই করতে পারেন। এই জন্য কোন জটিল কিছু করতে হবে না।শুধু এ্যাসিডিটি নিয়ে আর দেরি নয়, এখনই চেষ্টা করুন...
13
Jul
টিপস্ – এ্যাসিডির কারণ -১
আমাদের সমাজে এখন সবচেয়ে বেশি সমস্যায় ভুগেন এ্যাসিডিটি নিয়ে, এই নিয়ে মানুষের অভিযোগের শেষ নেই, তেমনি পরামশের্র ও শেষ নেই। দেশের ঔষধের দোকানগুলিতে ৮০ ভাগ ঔষধই বিক্রি হয় এ্যাসিডিটির ঔষধ। কিন্তু মানুষ সুস্থ হয় না। দিন...
13
Jul
টিপস্ – ডায়েবেটিকসের ফাঁদ
ডায়েবেটিক যত বড় রোগ তার চেয়েও বেশি এটা বিশ্ব বাণিজ্যের প্রধান ফাঁদ, আর এই ফাঁদটি কিভাবে তৈরি হয়েছে তা এই ছোট তথ্য থেকে বুঝে নিতে পারেন।এখন নিজেরা একটু ভেবে দেখেন, আপন...
13
Jul
টিপস্ – শিশুদের ক্ষীর্ণদৃষ্টি
ইদানিং শিশৃুদের কম্পিউটার, ট্যাবস, মোবাইল ডিভাইসের আসক্তিতে যে ক্ষতি হচ্ছে, তা যদি এখনই বন্ধ না করা যায় তাহলে একটি অন্ধ জনগোষ্টি আমাদের সামনে বেড়ে উঠছে।এখনই সচেতন হোন...
13
Jul
টিপস্ – সালাদ
প্রতিদিন দুপুরে খাওয়ার আগে একবাটি সালাদ খাওয়ার অভ্যাস করুন, এই কাঁচা সালাদে আপনার শরীরে অনেক জটিল সমস্যা সমাধান করে দিবে।প্রাকৃতিক খাবারে রয়েছে বহুমাত্রিক গুণ, যারা আ...
13
Jul
টিপস্ – এ্যাসিডিটি
যারা এ্যাসিডিটি সমস্যায় ভুগছেন, নানান ঔষধ খাচ্ছেন, কিন্তু কোন সুরাহা হচ্ছে না, দিনে দিনে ঔষধের পাওয়ার বাড়ছে কিন্তু সমাধানে যাচ্ছে না।তারা এই টিপসটি ফলো করে দেখতে পারে...