অর্গানিক বেকিং সোডা এর কিছু উল্লেখযোগ্য উপকারিতা :
- অ্যাসিডিটি এবং হজমের সমস্যা সমাধান: সোডিয়াম বাইকার্বোনেট একটি অ্যান্টাসিড যা পেটের অ্যাসিড নিরপেক্ষ করতে সাহায্য করে। এটি হৃৎপিঁড়ে, অম্বল, গ্যাস্ট্রিক আলসার এবং এসিড রিফ্লাক্সের মতো অ্যাসিডিটিজনিত হজমের সমস্যা উপশম করতে পারে।
- কিডনি পাথর প্রতিরোধ: গবেষণায় দেখা গেছে যে, নিয়মিত সোডিয়াম বাইকার্বোনেট পান করা কিডনি পাথরের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। এটি প্রশ্রাবের অম্লতা কমিয়ে কিডনিতে পাথর গঠনের জন্য দায়ী খনিজগুলির দ্রবীভূতকরণে সহায়তা করে।
- ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই: গবেষণায় দেখা গেছে, অর্গানিক বেকিং সোডা কয়েক ধরণের ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি রোধ করতে পারে। তবে, এ বিষয়ে আরও গবেষণার প্রয়োজন।
- ব্যায়ামের পারফরম্যান্স উন্নত করা: অর্গানিক বেকিং সোডা পেশীতে ল্যাকটিক অ্যাসিড কমাতে সাহায্য করে। ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যায়ামের সময় ক্লান্তি ও ব্যথা সৃষ্টি করে। তাই অর্গানিক বেকিং সোডা ক্রীড়াবিদদের দীর্ঘ সময় ধরে ভালো পারফর্ম করতে সাহায্য করতে পারে।
- ত্বকের যত্ন: সোডিয়াম বাইকার্বোনেট একটি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েন্ট যা মৃত ত্বকের কোষ অপসারণ করতে এবং ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করতে পারে। এটি মুখের ব্রণ এবং ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর করতে সাহায্য করে।
- দাঁতের স্বাস্থ্য উন্নত করা: সোডিয়াম বাইকার্বোনেট দাঁত সাদা করতে এবং মুখের গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে।
অর্গানিক বেকিং সোডা খাওয়ার নিয়ম:
- এক গ্লাস কুসুম গরম পানিতে এক চা চামচের চার ভাগের এক ভাগ পরিমাণ অর্গানিক বেকিং সোডা নিবেন, এক চা চামচ লেবুর রস নিবেন। এরপর ভালো করে মিশ্রণ করে পান করে নিবেন।
- এসিডিটি ও আইবিএস সমস্যা সমাধানের জন্য খাওয়ার আধা ঘন্টা পরে সেবন করবেন।
- কিডনির যত্নে সকালে খালি পেটে পান করতে পারেন।
অর্গানিক বেকিং সোডা কোথায় পাবেন?
- প্রকৃতি’র ওয়েবসাইট থেকে অনলাইনে অর্ডার করে নিতে পারবেন।
- অথবা সরাসরি প্রকৃতি – প্রাকৃতিক নিরাময় কেন্দ্র অফিসে এসে সংগ্রহ করতে পারেন।
- অফিস: ২৯, বঙ্গবন্ধু অ্যাভিনিউ (৩য় তলা), গুলিস্তান, ঢাকা।
- প্রয়োজনে: 01710-935544 (10 AM to 7 PM)
