তোতলামি কি আসলেই আকুপ্রেসারে ভালো হয়?

তোতলামি একটা খুবই কমন সমস্যা। অনেকেই আছেন যারা এই সমস্যার কারণে মন খুলে কথা বলতে পারেন না। তাই এই সমস্যা সমাধানের জন্য আমি আকুপ্রেসার ও কিছু প্রাকৃতিক পরামর্শ দিয়ে একটি ভিডিও পোস্ট করেছিলাম। সেই পরামর্শ মেনে সুস্থ হওয়ার সংখ্যা কম নয়। ত...

বিস্তারিত জানুন

শরীর সুস্থ রাখার চাবিকাঠি

সরাসরি প্রথম আলো থেকে পড়ুন অ্যাসিড উৎপাদনকারী খাদ্য অ্যাসিড–বৃষ্টির মতো হজমে ব্যাঘাত সৃষ্টি করে এবং দিনের পর দিন অ্যাসিড খাবারের প্রভাব চলতে থাকলে অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে গিয়ে প্রথমে পেটের পীড়া দেখা দেয়। এরপর পর্যায়ক্রমে নানা রকমের ডিজেন...

বিস্তারিত জানুন

প্রোস্টেট সমস্যা সমাধানে আকুপ্রেসার কতটুকু কার্যকর?

অধিকাংশ পঞ্চাশোর্ধ পুরুষদের একটা কমন সমস্যা হচ্ছে প্রোস্টেটজনিত সমস্যা। আমার পরামর্শে যারা প্রোস্টেটজনিত সমস্যা থেকে মুক্তি পেয়েছে, তারা অনেকেই অনেক সময় ম্যাসেজ দিয়েছে। তাদের মধ্য থেকে একজনের ম্যাসেজ সরাসরি তুলে ধরলাম।প্রোস্টেটজনিত স...

বিস্তারিত জানুন

ওষুধমুক্ত জীবনের জন্য গ্লাইসেমিক সূচক জানা জরুরি

আধুনিক চিকিৎসায় ডায়াবেটিস একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়; মানুষ এখন ডায়াবেটিস নিয়ে স্বাভাবিক জীবনযাপনে অভ্যস্ত। অথচ ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ, যা সুগার লেভেলে নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে মানুষের নানা ধরনের রোগের গভীরে প্রভাব বিস্তার করে; যা এমনকি মানুষের জী...

বিস্তারিত জানুন

ব্লাক টি যেভাবে ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে!

কিডনি সমস্যায় ব্লাক টি ঔষধের মত কাজ করে। চলুন জেনে নেয়া যাক, ব্লাক টি সম্পর্কে ইকবাল সিদ্দিকী কি বলেন। “এক মাস আগে আমার সিরাম ক্রিয়েটিনিন ছিলো 1.9mg/dl. চিন্তিত হয়ে ফোন করলাম Alamgir Alam ভাইকে। তিনি বললেন, " চিন্তার কিছু নেই, প্রতিদ...

বিস্তারিত জানুন

পেঁয়াজের ঝাঁজ, রোগ নিরাময়ই কাজ

সরাসরি প্রথম আলো থেকে পড়তে এখানে ক্লিক করুনপেঁয়াজ একটি সর্বজন পরিচিত কন্দমূল। সূর্যের কিরণ বিশেষভাবে গ্রহণ করতে পারে বলেই এর পাতা গাঢ় সবুজ। পেঁয়াজ প্রাকৃতিকভাবে ভেষজগুণের আধার; বাংলার ঘরে ঘরে এটি কাঁচা যেমন খাওয়া হয়, তেমনি রান্নায় ব্...

বিস্তারিত জানুন

ডায়াবেটিস

আকুপ্রেসারে ডায়াবেটিস কি আসলেই নিয়ন্ত্রণে আসে?

ডায়াবেটিস বর্তমান বাংলাদেশের প্রতিটি ঘরে ঘরে বিদ্যমান। এই রোগকে সভ্যতার রোগ বলেও বিশেষজ্ঞগণ অভিহিত করেন। আসলেই তাই, বর্তমান সভ্যতার প্রতিটি মানুষ সভ্যতার অজুহাতে যা ইচ্ছে তাই খাচ্ছে যেভাবে খুশি জীবন যাপন করছে। আর এই সেচ্ছাচারী জীবনে প্...

বিস্তারিত জানুন

পেটের সমস্যা সমাধানে আকুপ্রেসার কতটা কার্যকর?

পেটের সমস্যা বর্তমান পৃথিবীর প্রায় সব মানুষের একটি কমন সমস্যা। বেশিরভাগ মানুষ এখন গ্যাসের ঔষধকে ঔষধই মনে করে না। দুঃখের বিষয় হলেও সত্য যে, গ্যাসের ঔষধ এখন মানুষের প্রতিদিনের খাদ্য রুটিনেই অন্তর্ভূক্ত থাকে। মানুষ ভুলেই গেছে যে, প্রতিটি ...

বিস্তারিত জানুন

থাইরয়েড কি আসলেই ভালো হয়?

আকুপ্রেসার নিয়ে কাজ করার পর থেকে আর কিছু পাই বা না পাই আপনাদের ভালোবাসা সবসময়ই পেয়ে আসছি। মাঝে মধ্যেই হঠাৎ অপরিচিত কোন মানুষের ফোন আসে, বিভিন্ন বিষয়ে পরামর্শ  চায়। সম্ভব হলে আমি বেশিরভাগ সময় ফোনেই পরামর্শ দেই। অবস্থা জটিল মনে হলে অ্যাপ...

বিস্তারিত জানুন

পেটে গ্যাস, উচ্চ রক্তচাপ, টিউমার ও প্রোস্টেটজনিত সমস্যা থেকে যেভাবে মুক্ত হলেন মি. মাহ্‌বুবুর রহমান।

পেটে গ্যাস, উচ্চ রক্তচাপ, টিউমার ও প্রোস্টেটজনিত সমস্যা থেকে যেভাবে মুক্ত হলেন মি. মাহ্‌বুবুর রহমান। “আমার নাম মাহবুবুর রহমান, পেশায় একজন ব্যবসায়ী। আমি প্রাকৃতিক নিরাময়ে আলমগীর ভাইয়ের সাথে পরিচিত হই; বেশ কিছু দিন আগে। আমার বিভিন্ন রকম ...

বিস্তারিত জানুন