মসলা চা কিভাবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায়?
মসলা চা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে বলে অনেকগুলো প্রমাণ রয়েছে। মসলা চায়ে বিভিন্ন ধরণের মশলা থাকে যার মধ্যে রয়েছে হলুদ, আদা, এলাচ, লবঙ্গ, দারুচিনি ইত্যাদি। এই মশলাগুলিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রদাহবিরোধী বৈশিষ্ট্য থাকে যা হৃদরোগের ঝুঁকির কারণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।
মসলা চা এর উপকারিতা:
- মসলা চা রক্তে ‘খারাপ’ কোলেস্টেরল (LDL) কমাতে এবং ‘ভালো’ কোলেস্টেরল (HDL) বাড়াতে সাহায্য করে। এটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতেও সাহায্য করে, যা হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
- মসলা চা রক্ত জমাট বাঁধা রোধ করতে এবং রক্ত প্রবাহ উন্নত করতে সাহায্য করে।
- মসলা চা রক্তচাপ কমাতে এবং রক্ত প্রবাহ মাত্রা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
- মসলা চা রক্ত চর্বির মাত্রা কমাতে এবং রক্ত চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করতে পারে।
- মসলা চা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
মসলা চা খাওয়ার নিয়ম:
- এক গ্লাস কুসুম গরম পানিতে এক চা চামচ পরিমাণ মসলা চা ভালো করে মিশ্রণ করে পান করে নিবেন।
- হার্টের সমস্যার জন্য রাতে ঘুমানোর পূর্বে সেবন করা উত্তম।
মসলা চা কোথায় পাবেন?
- প্রকৃতি’র ওয়েবসাইট থেকে অনলাইনে অর্ডার করে নিতে পারবেন।
- অথবা সরাসরি প্রকৃতি – প্রাকৃতিক নিরাময় কেন্দ্র অফিসে এসে সংগ্রহ করতে পারেন।
- অফিস: ২৯, বঙ্গবন্ধু অ্যাভিনিউ (৩য় তলা), গুলিস্তান, ঢাকা।
- প্রয়োজনে: 01710-935544 (10 AM to 7 PM)
