অর্গানিক আখের গুড়ের গুঁড়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা:

• কম প্রক্রিয়াজাত: সাধারন চিনির মতো পরিশোধিত ও আকর্ষনীয় করা হয় না। তাই এতে খনিজ এবং ভিটামিন থাকে যা সাদা চিনিতে থাকে না। এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য রয়েছে লৌহ, ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাশিয়াম।
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ: অর্গানিক আখের গুড়ের গুঁড়ায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা শরীরে ফ্রি র‌্যাডিকেলের ক্ষতি থেকে কোষগুলিকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
• গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম: ব্রাউন সুগারের গ্লাইসেমিক ইনডেক্স সাদা চিনির তুলনায় কম, যার অর্থ এটি রক্তে শর্করার মাত্রা দ্রুত বাড়ায় না। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী হতে পারে।
• স্বাদে ভালো: ব্রাউন সুগারে একটি সমৃদ্ধ, ক্যারামেলাইজড স্বাদ থাকে যা অনেক খাবারে গভীরতা এবং জটিলতা যোগ করতে পারে।

অর্গানিক আখের গুড়ের গুঁড়া ব্যবহারের কিছু উপায়:

• সাধারন চিনির পরিবর্তে: ডায়াবেটিস সমস্যায় যাদের চিনি খাওয়া নিষেধ, তারা রেগুলার চিনির পরিবর্তে এই আখের গুড়ের গুঁড়া পরিমিত পরিমাণে খেতে পারবেন।
• কফি বা চায়ে: আখের গুড়ের গুঁড়া কফি বা চায়ের স্বাদ বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
• ওটমিল বা দইয়ের সাথে: আখের গুড়ের গুঁড়া ওটমিল বা দইয়ের উপরে একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু টপিং হিসাবে যোগ করা যেতে পারে।

অর্গানিক আখের গুড়ের গুঁড়া কোথায় পাবেন?

• প্রকৃতি’র ওয়েবসাইট থেকে অনলাইনে অর্ডার করে নিতে পারবেন।
• অথবা সরাসরি প্রকৃতি – প্রাকৃতিক নিরাময় কেন্দ্র অফিসে এসে সংগ্রহ করতে পারেন।
• অফিস: ২৯, বঙ্গবন্ধু অ্যাভিনিউ (৩য় তলা), গুলিস্তান, ঢাকা।
• প্রয়োজনে: 01710-935544 (10 AM to 7 PM)