অ্যাভোকাডো চায়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা
অ্যাভোকাডো ফল পুষ্টির জন্য সুপরিচিত হলেও, তাদের পাতা প্রায়ই উপেক্ষিত হয়। তবে এই পাতাগুলি ফাইটোকেমিক্যাল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিনে ভরপুর, যা বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করতে সক্ষম।
অ্যাভোকাডো চা পুষ্টির ভান্ডার
অ্যাভোকাডো পাতা ফাইটোকেমিক্যাল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি সমৃদ্ধ উৎস। এই যৌগগুলো দেহের কোষগুলোকে অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে রক্ষা করা এবং রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা বৃদ্ধি করতে ভূমিকা রাখে।
অ্যাভোকাডো চায়ে আছে ফাইটোকেমিক্যাল
ফাইটোকেমিক্যাল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে, ক্ষতিকর র্যাডিক্যালগুলো নির্মূল করে যা দীর্ঘস্থায়ী ভাবে রোগ-বালাই থেকে মুক্ত থাকতে অবদান রাখে।
অ্যাভোকাডো চায়ে আছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মেন্টাল স্ট্রেসের বিরুদ্ধে লড়াই করে, হৃদরোগ এবং ক্যান্সারের মতো মারাত্মক রোগ-বালাই থেকে দেহকোষের ক্ষতির ঝুঁকি হ্রাস করে।
অ্যাভোকাডো পাতার নির্যাসের উপর কিছুদিন আগের একটি বৈজ্ঞানিক পর্যবেক্ষণ:
সাম্প্রতিক সময়ের একটি গবেষণায় অ্যাভোকাডো পাতার নির্যাসের ফাইটোকেমিক্যাল কন্টেন্ট এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এর স্বাস্থ্যগুনাগুনের ওপর একটি বৈজ্ঞানিক পর্যালোচনা হয়েছে। গবেষণা ফ্ল্যাভোনয়েডস, স্যাপোনিন, ট্যানিন এবং স্টেরয়েডস সহ যৌগের একটি প্রতিশ্রুতিশীল প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে। এই উপাদানগুলো শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের অধিকারী।
মূল ফলাফল:
- অ্যাভোকাডো পাতার নির্যাসে ল্যাবরেটরির গবেষণায় উল্লেখযোগ্য হারে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া গেছে।
- অ্যাভোকাডোর অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের প্রভাব ভিটামিন সি-এর তুলনায় বেশি কার্যকর বলে মত পাওয়া গেছে।
অ্যাভাকাডো লিফ টি ব্যবহারের উপায়:
- ১টি অ্যাভোকাডো পাতার বান্ডেল ১ কাপ পরিমাণ পানিতে দিয়ে গরম করেন। কিছুক্ষণ গরম করলে অ্যাভোকাডো পাতার নির্যাস বের হয়ে চায়ের মতো রং ধারণ করলে চায়ের মতো করে পান করুন।
অ্যাভাকাডো লিফ টি কোথায় পাবেন?
- প্রকৃতি’র ওয়েবসাইট থেকে অনলাইনে অর্ডার করে নিতে পারবেন।
- অথবা সরাসরি প্রকৃতি – প্রাকৃতিক নিরাময় কেন্দ্র অফিসে এসে সংগ্রহ করতে পারেন।
- মূল অফিস: ২৯, বঙ্গবন্ধু অ্যাভিনিউ (৩য় তলা), গুলিস্তান, ঢাকা।
- প্রয়োজনে: 01710-935544 (10 AM to 7 PM)
- পল্লবী অফিস: বাসা: ৬৩ (২য় তলা), রোড: ০৪, ব্লক: বি, সেকশন-১২, পল্লবী, মিরপুর, ঢাকা।
- প্রয়োজনে: 01621-030345 (10 AM to 7 PM)
