খাদ্য ও পথ্য বিষয়ক পরামর্শ

প্রকৃতি – প্রাকৃতিক নিরাময় কেন্দ্র

সুষম খাদ্য কি?

পৃথিবীর সমস্ত দেশে আবহাওয়া অনুযায়ী নানা রকম শাক-সবজি, ফলমুল উৎপন্ন হয়ে থাকে এবং যে দেশের মাটিতে আপনি বাস করেন সেই দেশের মাটিতে যে ঋতুতে যে ফসল জন্মায় সেটিই আপনার জন্য সুষম খাদ্য। খাদ্য ঘাটতি পূরণে কোন সাপ্লিমেন্ট ও কারখানায় উৎপাদিত ভিটামিন মিনারেলের প্রয়োজন পরে না।

সব ভিগানই নিরামিষাশী, কিন্তু সব নিরামিষাশী ভিগান নন

আমিষ আর নিরামিষ নিয়ে দ্বন্দ্ব যেন থামার নয়। যাঁরা কেবল শাকসবজি খেয়ে জীবন যাপন করেন, তাঁদের বলা হয় ভেজিটেরিয়ান। কিন্তু ‘ভিগান’ শব্দটির সঙ্গে অনেকেরই পরিচয় নেই। আমিষ, নিরামিষের দ্বন্দ্বে ভিগান যুক্ত হয়েছে তৃতীয়পক্ষ হিসেবে। বিশ্বব্যাপী এখন ভিগান বা ভিগানিজম নতুন...

আকুপ্রেশার করে লিভার ভালো রাখুন

আমাদের বর্তমান সমাজে খাদ্যে একধরনের মোডিফিকেশন চলছে, যা আমাদের পূ্র্বপুরুষদের ছিল না। আমরা এখন ফাস্ট ফুড কালচারে অভ্যস্ত; সেই সঙ্গে খাদ্যে নানা মডিফায়েড খাদ্য, প্যাকেটজাত খাদ্যে নানান রাসায়নিকের উপস্থিতির কারণে আমাদের যে সমস্যাটা প্রথমে শরীরে স্থান করে নিচ্ছে, তা…

প্রতিদিন যতটুকু লবণ গ্রহণ করা উচিত

লবণ আমাদের খাদ্যতালিকায় অপরিহার্য একটি উপাদান। প্রতিদিন কতটুকু লবণ আমাদের স্বাস্থ্যের ভারসাম্য বজায় রাখে, কতটুকু খেলে শরীরে নানা সমস্যা তৈরি করে—এই বিষয়ে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার একটি গাইডলাইন আছে। মানুষ যেন সেই গাইডলাইন মেনে চলতে পারে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা মনে করে,...

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

প্রকৃতি - প্রাকৃতিক নিরাময় কেন্দ্র

প্রকৃতি’র কিছু কথা

পাবলিক হেলথ ফাউন্ডেশনের গবেষণা থেকে একটি ভয়ংকর তথ্য পাওয়া গেছে। তাহল- “বাংলাদেশে প্রতিবছর ৬৪ লাখ মানুষ চিকিৎসা খরচ মিটিয়ে দরিদ্র হয়ে পড়ে”। ‘প্রকৃতি’ মনে করে মানুষের বেঁচে থাকার জন্য বিষমুক্ত খাদ্য এবং অসুখ হলে পার্শ্বপতিক্রিয়া বিহীন ঔষধই দিতে পারে মানুষের বেঁচে থাকার মূল স্বাদ। সেক্ষেত্রে খাদ্য-পথ্য ও আকুপ্রেসারই মূল হাতিয়ার হতে পারে।

প্রকৃতি’র ঠিকানা

অফিস: ২৯, বঙ্গবন্ধু অ্যাভিনিউ (৩য় তলা),  ঢাকা – ১০০০, বাংলাদেশ।

যেকোন প্রয়োজনে: +880170-935544

বিশেষ প্রয়োজনে: +8801611-010011

ইমেইল করুন: alam.lalon@gmail.com