
By alamgir alam
/
July 15, 2019
প্রতিদিন হাসি খুশি, ক্যামোর থেকেও বেশি।
প্রতিদিন মনখুলে কয়েকবার প্রাণখুলে হাসুন। হাসি এমন একটি ঔষধ যে, যার কোন মুল্য দিয়ে কেনা যাবে না। আর এর উপকার...
Read More

By alamgir alam
/
July 15, 2019
মনের কথা শুনুন, সুস্থ থাকবেন!
আমাদের দেহের সমস্যা নিয়ে জর্জরিত থাকায় দেহই মূখ্য হয়ে উঠে, কিন্তু দেহের চালক মন , এই মন নিয়ে খুব একটা...
Read More

By alamgir alam
/
July 15, 2019
টিপস্ – এ্যাসিডিটি – ২
আমাদের সমাজে এখন সবচেয়ে বেশি সমস্যায় ভুগেন এ্যাসিডিটি নিয়ে, এই নিয়ে মানুষের অভিযোগের শেষ নেই, তেমনি পরামশের্র ও শেষ নেই।...
Read More

By alamgir alam
/
July 14, 2019
কুসুম গরমপানি পানের অনেক উপকার।
দীর্ঘদিন ধরে হজমের সমস্যায় ভুগছেন? হাজার চেষ্টার পরও ওজন কমছে না? কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা? এমনই অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার সহজ সমাধান হল...
Read More

By alamgir alam
/
July 14, 2019
হাতে তালি, উপকারের থালি !
দৈনন্দিন জীবনে প্রায়ই আমরা যখন উৎসাহব্যঞ্জক কোনো কিছু শুনি তখন হাততালি দেই। এটা অতি সাধারণ ব্যাপার। আপনি জানলে অবাক হবেন...
Read More

By alamgir alam
/
July 13, 2019
টিপস্ – এ্যাসিডির কারণ -২
এ্যাসিডির থেকে মুক্ত থাকার অনেক উপায় থাকলেও এমন কিছু বিষয় আছে যা সহজেই করতে পারেন। এই জন্য কোন জটিল কিছু...
Read More

By alamgir alam
/
July 13, 2019
টিপস্ – এ্যাসিডির কারণ -১
আমাদের সমাজে এখন সবচেয়ে বেশি সমস্যায় ভুগেন এ্যাসিডিটি নিয়ে, এই নিয়ে মানুষের অভিযোগের শেষ নেই, তেমনি পরামশের্র ও শেষ নেই।...
Read More

By alamgir alam
/
July 13, 2019
টিপস্ – ডায়েবেটিকসের ফাঁদ
ডায়েবেটিক যত বড় রোগ তার চেয়েও বেশি এটা বিশ্ব বাণিজ্যের প্রধান ফাঁদ, আর এই ফাঁদটি কিভাবে তৈরি হয়েছে তা এই...
Read More

By alamgir alam
/
July 13, 2019
টিপস্ – শিশুদের ক্ষীর্ণদৃষ্টি
ইদানিং শিশৃুদের কম্পিউটার, ট্যাবস, মোবাইল ডিভাইসের আসক্তিতে যে ক্ষতি হচ্ছে, তা যদি এখনই বন্ধ না করা যায় তাহলে একটি অন্ধ...
Read More

By alamgir alam
/
July 13, 2019
টিপস্ – সালাদ
প্রতিদিন দুপুরে খাওয়ার আগে একবাটি সালাদ খাওয়ার অভ্যাস করুন, এই কাঁচা সালাদে আপনার শরীরে অনেক জটিল সমস্যা সমাধান করে দিবে।...
Read More

By alamgir alam
/
July 13, 2019
টিপস্ – এ্যাসিডিটি
যারা এ্যাসিডিটি সমস্যায় ভুগছেন, নানান ঔষধ খাচ্ছেন, কিন্তু কোন সুরাহা হচ্ছে না, দিনে দিনে ঔষধের পাওয়ার বাড়ছে কিন্তু সমাধানে যাচ্ছে...
Read More

By alamgir alam
/
July 8, 2019
‘লো কার্ব ডায়েট’ শুরুর কথা ভাবছেন? থাকল প্রয়োজনীয় টিপস
স্বাস্থই মানুষের সম্পদ। এই কথাটা আমরা সবসময় শুনে এসেছি। টাকা, সম্পত্তি, বাড়ি, গাড়ি বারবার এলেও সুস্বাস্থ্য সবসময় ধরে রাখা কষ্টের...
Read More

By alamgir alam
/
July 8, 2019
গলব্লাডারের সমস্যায় ভুগছেন? ঘরোয়া উপায়ে সামলাবেন কী করে?
পেটের উপরের ডানদিকের অংশে জ্বালাসমেত ব্যথা, বমি বমি ভাব, মাথাধরা, জ্বর, ডায়রিয়া, হলুদ প্রস্রাব হওয়া এসবই হল পিত্তথলির সমস্যার লক্ষণ।...
Read More

By alamgir alam
/
July 8, 2019
আলুর খোসায় এত গুণ জানলে আর নষ্ট করবেন না!
শরীর সুস্থ রাখতে গেলে প্রত্যেকদিন ফল, শাক সবজি খাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আলু হল এমন একটি সবজি যা ছাড়া বাঙালির চলেই...
Read More

By alamgir alam
/
July 2, 2019
স্ট্রোক কী? প্রতিকার কী ?
প্রথমেই স্ট্রোক নিয়ে কিছু প্রাথমিক আলোচনা করা যাক। মস্তিষ্ক আমাদের দেহের সবচাইতে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি একটি সংবেদনশীল অঙ্গ। এতে ছোট-বড়...
Read More

By alamgir alam
/
July 2, 2019
ক্লাসট্রোফোবিয়া
ক্লাসট্রোফোবিয়া হলো কোনো ছোট, আবদ্ধ ঘর বা জায়গার প্রতি অহেতুক ভীতি। যেখানে ব্যক্তি ভাবে যে সে ওই আবদ্ধ জায়গায় আটকে...
Read More

By alamgir alam
/
July 1, 2019
দেশে উচ্চবিত্তদের মধ্যে ফ্যাটি লিভার ডিজিজ বাড়ছে
উচ্চ আয়ের মানুষ বাড়ছে দেশে। পরিবর্তন আসছে খাবার-দাবারে। খাদ্যতালিকার বড় অংশজুড়ে থাকছে তেল-চর্বিযুক্ত ও জাংক ফুড। বদলাচ্ছে কাজের ধরনও। কায়িক...
Read More

By alamgir alam
/
July 1, 2019
Acute Encephalitis Syndrome
আমাদের দেশে প্রতিবছর গরমের সময় শিশুদের প্রচন্ড জ্বর হয়, এর মধ্যে বেশ কিছু শিশু মারা যায়, এই শিশু মারা যাওয়ার...
Read More

By alamgir alam
/
June 26, 2019
পা ফোলা ও ব্যাথা রোধে কী করবেন?
পা ফোলা ও ব্যথায় অনেকেই দীর্ঘদিন ধরে ভোগেন। অফিসে দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করার ফলে কারও কারও পা ফুলে যেতে পারে।...
Read More