
By alamgir alam
/
October 22, 2020
দুধ চায়ের জায়গায় খাওয়া শুরু করুন টার্মারিক টি!
সারা বিশ্বের মধ্যে যে কটা দেশে প্রথম বারের জন্য চা পানের রেওয়াজ শুরু হয়েছিল তার মধ্যে এদেশের স্থান ছিল একেবারে...
Read More

By alamgir alam
/
July 21, 2020
নারীর হঠাৎ গরম লাগার সমস্যা
কাজের মধ্যে হঠাৎ প্রচণ্ড গরম লেগে ঘেমে-নেয়ে অস্থির। অফিসে মিটিংয়ে, ক্লাসে কিংবা বাড়িতে রান্না বা অন্য কাজের মধ্যে হঠাৎ মনে...
Read More

By alamgir alam
/
June 28, 2020
ফল কখন খাবেন কখন খাবেন না
ফল খাওয়া নিয়ে নানা জনের নানা মত। কেউ বলছেন, খালি পেটে পানি আর ভরা পেটে ফল খেতে হয়। আবার কেউ...
Read More

By alamgir alam
/
December 10, 2019
অতিরিক্ত অ্যাসিড ক্ষরণ মুড়ি-মুড়কির মতো অ্যান্টসিড গিলে বিপদ বাড়াবেন না
অতিরিক্ত অ্যাসিড ক্ষরণকে সহজ কথায় হাইপার অ্যাসিডিটি বলা হয়। এটা একটা কমন সিমটম। আজকাল বহু রোগী এই ধরনের উপসর্গ নিয়ে...
Read More

By alamgir alam
/
November 7, 2019
জেরোসিস কাটিস : কারণ, লক্ষণ, চিকিৎসা
শীতকাল কম বেশি আমাদের সকলের প্রিয়। তবে, এইসময় সবথেকে বেশি যা মানুষকে চিন্তিত করে তোলে তা হল ত্বক শুষ্ক হয়ে...
Read More

By alamgir alam
/
September 25, 2019
শরীরে ভিটামিন ডি কম? লক্ষণ দেখে মিলিয়ে নিন
ভিটামিন ডি-র ঘাটতি অন্যতম গুরুতর অথচ সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। এনসিবিআই অনুসারে বিশ্বব্যাপী জনসংখ্যার প্রায় ৫০% মানুষ ভিটামিন ডি-র অভাবে ভোগে।...
Read More

By alamgir alam
/
September 23, 2019
মেনিনজাইটিস : রোগের কারণ, লক্ষণ, প্রতিরোধ ও চিকিৎসা
বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, ৫ বছরের কম বয়সের শিশুদের মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ মেনিনজাইটিস। ২০১২ সালে, ভারত সরকার সারাদেশে ইউনিভার্সাল...
Read More

By alamgir alam
/
September 23, 2019
জব বার্ন-আউট কী? জেনে নিন এর লক্ষণ
যতদিন যাচ্ছে, যুগ যত বদলাচ্ছে, ততই বাড়ছে প্রতিযোগিতা, বাড়ছে ব্যস্ততা। বর্তমানে প্রিয়জনের সাথে দেখা হওয়া, কথা বলা সবটাই আটকেছে মোবাইল...
Read More

By alamgir alam
/
July 27, 2019
মাত্র ১দিন পেঁপে পাতার রস খেলেই ভালো হয়ে যাবে ডেঙ্গু
গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে পেঁপে পাতার রসে থ্রম্বোসাইটিস (প্লাটিলেট) উৎপাদনে সাহায্যকারী উপাদান রয়েছে। গবেষণাটির প্রধান গবেষক ছিলেন এআইএমএসটি ভার্সিটির প্রফেসর...
Read More

By alamgir alam
/
July 21, 2019
Antibiotic নিয়ে সর্তক থাকুন
ছোট ছোট কারণে এন্টিবায়টিক সেবনে শরীরে নানা রকমের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা যায়। যা কখনও কখনও ডায়রিয়া হয়ে শরীরে বিক্রিয়া তৈরি করে...
Read More

By alamgir alam
/
July 21, 2019
আমলকি আর মধু মিশিয়ে খান।
লিভারের কর্মক্ষমতা বাড়াতে আমলকি আর মধু মিশিয়ে খান। এছাড়া আরও কিছু উপকার পাবেন। খেতে নিন, নিয়মিত খাওয়ার চেষ্টা করুন।
Read More

By alamgir alam
/
July 18, 2019
ডিমের কোন অংশ বেশি উপকারী—সাদা নাকি হলুদ?
সকালের নাশতায় ডিম একটি চমৎকার খাবার। পুষ্টিগুণে ভরপুর এ খাবার স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এটি প্রোটিন, ভিটামিন ও স্বাস্থ্যকর চর্বিতে...
Read More

By alamgir alam
/
July 18, 2019
হলুদ-মধু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
হলুদ ও মধু শক্তিশালী প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক। এ প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিকের মধ্যে রয়েছে শক্তশালী প্রদাহরোধী উপাদান। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কাজ...
Read More

By alamgir alam
/
July 15, 2019
পানি দিবে সহজ সমাধান
পানি আমাদের জীবনে অনেক গুরুত্ব বহন করে, পানি পানে আমাদের নানা রকমের অনিয়ম থাকে। এখানে কুসুম গরম পানি পানের কথা...
Read More

By alamgir alam
/
July 15, 2019
প্রতিদিন একটা এলাচি খান।
আপনার রান্নাঘরে আপনার প্রয়োজনীয় অনেক কিছুই আছে যা সুস্বাস্থ্যের জন্য খুব জরুরী। তেমনি এলাচি। নিয়ম করে প্রতিদিন দুপুরে খাওয়ার পর...
Read More

By alamgir alam
/
July 15, 2019
প্রতিদিন একটি এলাচি খান
এলাচি আমাদের শরীরে ফ্রি-র্যাডিকালস্ ধ্বংস করে এবং শরীরে ভিতরে নানান ধরণের টক্সিন থাকে তা বেড় করে দেয়। প্রতিদিন দুপুরে খাওয়ার...
Read More

By alamgir alam
/
July 15, 2019
পেটের সমস্যায় একটা এলাচি -২
যারা দীর্ঘদিন যাবত পেটে নানান সমস্যা ভুগছেন তাদের জন্য এলাচি একটি অত্যান্ত কার্যকর একটি পথ্য। আমরা বলে থাকি আপনার স্বাস্থের...
Read More

By alamgir alam
/
July 15, 2019
পেটের সমস্যায় একটা এলাচি !
যারা দীর্ঘদিন যাবত পেটে নানান সমস্যা ভুগছেন তাদের জন্য এলাচি একটি অত্যান্ত কার্যকর একটি পথ্য। আমরা বলে থাকি আপনার স্বাস্থের...
Read More

By alamgir alam
/
July 15, 2019
প্রতিদিন একটু সবুজে বসবাস।
শরীরের একটি বড় চাহিদা অক্সিজেন, এই অক্সিজেন আমরা বাতাস থেকে গ্রহন করি, আমাদের বাতাসে অক্সিজেনের চেয়ে বিষাক্ত পদার্থ বেশি থাকে।...
Read More

By alamgir alam
/
July 15, 2019
অটো বাইপাস করে দেয় ‘হাসি’
প্রতিদিন মনখুলে কয়েকবার প্রাণখুলে হাসুন। হাসি এমন একটি ঔষধ যে, যার কোন মুল্য দিয়ে কেনা যাবে না। আর এর উপকার...
Read More