জীবনযাপন

অ্যালক্যালাইন পানির বোতল কেন, কিভাবে ব্যবহার করবেন? উপকারিতা কি কি?

কেন অ্যালক্যালাইন পানির বোতল ব্যবহার করবেন?

  • আমাদের শরীরে নানান রোগের অন্যতম কারণ অ্যাসিডিটি। যা আমাদের ভুল খাদ্যাভ্যাস ও অস্বাস্থ্যকর পানীয় দ্বারা শরীরে তৈরি হয়। অ্যাসিডিটি থেকে মুক্ত হতে অ্যালক্যালাইন পানি দরকার। অ্যালক্যালাইন পানির বোতল – এ রয়েছে প্রাকৃতিক পাথর যা সাধারণ পানির pH মাত্রা বাড়িয়ে পানিকে অ্যালকালাইন পানিতে রুপান্তর করে এবং অ্যালক্যালাইন পানি শরীর থেকে এসিড তাড়িয়ে দেয়।
  • pH মাত্রা আমাদের শরীরে সকল অঙ্গের নিয়ন্ত্রক, অ্যালক্যালাইন পানির বোতল আপনাকে সেই সুবিধা দিচ্ছে যার মধ্যে সঠিক মাত্রায় পানির pH বজায় থাকবে। অন্যদিকে, প্লাস্টিকের বোতলে পানি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য চরম ক্ষতিকর। যা আপনার শিশু স্মৃতি শক্তি কমাবে, পেটের অসুখ তৈরি করবে, শরীরে ফ্রি রেডিক্যাল তৈরি করবে যা ক্যানসারের কারণ। এছাড়াও চলাফেরার গতি কমিয়ে দেওয়া, একাধিক রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে প্লাস্টিকের বোতলে নিয়মিত পানি পানের কারণে।

বাচ্চাদের জন্য অ্যালক্যালাইন পানির বোতল ব্যবহার করা যাবে?

  • কাঁচের তৈরি অ্যালক্যালাইন পানির বোতল আপনার স্বাস্থ্য সুরক্ষায় যেমন ভূমিকা রাখে, তেমনি আপনার শিশুর স্বাস্থ্য সুরক্ষায়ও দারুনভাবে কাজ করবে।
  • প্রতিদিন আপনার শিশুকে এই অ্যালক্যালাইন পানির বোতল এর পানি পান করতে দিন এতে শিশু সুস্থ থাকবে, শরীরে রোগ ব্যাধি প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে, শিশুর শরীর ও মুড ভাল থাকবে, হিংসাত্মক হবে না।

অ্যালক্যালাইন পানির বোতল ব্যবহার করার নিয়মাবলী :

  • অ্যালক্যালাইন পানির বোতল ৫০০ মি.লি পানি ধরলেও ৪৫০ মি.লি পানি ৬ ঘন্টা রেখে দিন, এই ৬ ঘন্টার মধ্যে পানির pH মাত্রা বাড়বে।
  • পানি ভর্তি বোতলের মুখের ছিপি টাইট করে লাগাবেন না। হালকা করে সামান্য ঢিলা রাখবেন যাতে অ্যালকালাইন হওয়ার সময় উৎপন্ন গ্যাস সহজেই বের হয়ে যেতে পারে। আর পানি দিয়ে পুরোপুরি ভর্তি না করে সামান্য কম পানি ভর্তি করলে মুখের ছিপি খোলার সময় পানি পরে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে না।
  • অ্যালক্যালাইন পানির বোতলে থাকা পাথর প্রায় ২০০ লিটার পানি অ্যালকালাইন করতে সক্ষম। তাই প্রতিদিন একবার পানি অ্যালকালাইন করলে এক নাগারে প্রায় ৬ মাস+ ব্যবহার করতে পারবেন। ৬ মাস পরে আমাদের থেকেই পাথর পরিবর্তন করতে পারবেন।

প্রাপ্ত বয়স্ক মানুষের কতটুকু অ্যালক্যালাইন পানির প্রয়োজন?

  • বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ হচ্ছে, একজন প্রাপ্ত বয়স্ক মানুষের প্রতিদিন অন্তত ৪৫০ মি.লি অ্যালকালাইন পানি ও ২ লিটার সাধারন পানি পান করা উচিৎ। কায়িক পরিশ্রম করলে পানি পানের পরিমাণ কম-বেশি করতে হতে পারে।
  • অ্যালক্যালাইন পানির বোতলের পানি অ্যালক্যালাইন করে স্বাভাবিক তাপমাত্রায় যেকোন কাঁচের পাত্রে সংরক্ষণ করতে পারবেন।

ভিটামিন ডি ঘাটতি পূরণে কার্যকর কি-না?

  • অ্যালক্যালাইন পানির বোতলে পানি ভর্তি করে বোতলের সাথে থাকা কাপড়ের কভারটি খুলে রোদে রাখতে হবে। কমপক্ষে ৭/৮ ঘন্টা রোদ থাকে এমন স্থানে রাখতে হবে। অবশ্যই মুখের ছিপি লাগিয়ে রাখবেন, যাতে ধুলা-বালি বোতলে না প্রবেশ করতে পারে। সকালে রেখে সন্ধ্যায় সেই পানিটুকু পান করে নিবেন। এ পদ্ধতিতে পানি অ্যালক্যালাইন হওয়ার পাশাপাশি পানিতে ভিটামিন ডি এর সংমিশ্রণ ঘটে। অনেক বিশেষজ্ঞ এই পানিকে ‘ম্যাজিক্যাল হিলিং ওয়াটার’ বলে থাকেন।

অ্যালক্যালাইন পানির বোতলের উপকারিতা:

  • অ্যাসিডিটি নিয়ন্ত্রণে কার্যকর ভূমিকা পালন করে।
  • শরীরের pH মান যথাযথ রাখতে সহায়তা করে।
  • মানব দেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
  • শরীরে ফ্রি রেডিক্যাল তৈরি হতে দেয় না তাই ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমে।
অ্যালক্যালাইন পানির বোতলের সীমাবদ্ধতা:
  • অ্যালক্যালাইন পানির বোতল পানির pH মাত্রা বাড়াবে কিন্তু পানিকে বিশুদ্ধ করবে না। তাই অবশ্যই বিশুদ্ধ খাবার পানি অ্যালক্যালাইন পানির বোতলে রাখবেন।

অ্যালক্যালাইন পানির বোতল কোথায় পাবেন?

  • অনলাইনে অর্ডার করে নিতে পারবেন। অথবা, আমাদের অফিসে এসে সংগ্রহ করতে পারেন।
  • অফিস: ২৯, বঙ্গবন্ধু অ্যাভিনিউ (৩য় তলা), গুলিস্তান, ঢাকা।
  • প্রয়োজনে: 01710-935544 (10 AM to 7 PM)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *