লিভারের রোগ প্রতিরোধের সহজ উপায়

যকৃৎ (লিভার) শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। যকৃৎ কোনো রোগে আক্রান্ত হলে পুরো শরীরের ওপর তা নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। শরীরের আয়রন, চিনি এবং চর্বির বিপাকে...

হাঁপানি হলে যা করবেন, আকুপ্রেসার উত্তম

হাঁপানির পরিচয় হাঁপানি রোগটির সাথে কমবেশি সবাই পরিচিত। হাঁপানি বলতে আমরা বুঝি শ্বাসপথে বায়ু চলাচলে বাধা সৃষ্টির জন্য শ্বাসকষ্ট। হাঁপানির প্রধান তিনটি লক্ষণ হলো- প্রথমে...

কিডনি সু্স্থ রাখার উপায়, অসুস্থ কিডনির সুস্থ করার উপায়।

কিডনি মানব দেহের ফিল্টার মানুষের দেহে মটরশুটি বিচির মতো দেখতে ছোট দুটি কিডনি থাকে যার অবস্থান পিঠের নিচের দিকে এর আয়তন লম্বায় ১০ সি.এম (৪")...

রোগের নাম আর্থ্রাইটিস ব্যথা বেদনা জীবনের বিষ !!

হাতপায়ের গিরা গিরায় ব্যথা, জয়েন্টগুলো মাঝে মাঝে ফুলে যায়, ব্যথার ঔষধ খেলে কিছু কমে কিন্তু কয়েকদিন পর আবার ফিরে আসে, বৃষ্টি, মেঘলা, শীতে ব্যথা...

তরুণদের কোমর ও ঘাড়ে ব্যথা, আকুপ্রেসারে সমাধান।

আজকাল প্রায়ই তরুণ-তরুণীরা চিকিৎসকের কাছে যান ঘাড় ও কোমর ব্যথা নিয়ে। তাঁদের বেশির ভাগেরই বয়স ১৮ থেকে ৩০ বছরের মধ্যে। এদের উপসর্গ হলো ঘাড়ে...

ঘুম নিয়ে টেনশন, ঔষধ ছাড়া ঘুম আসেনা, ঘুমের জন্য সহজ নিয়ম

অনিদ্রা রোগ বর্তমানে শহুরে ব্যস্ত এবং উচ্চ শ্রেণীর মানুষের মধ্যে বেশী পরিলক্ষিত হয়। রোগ এতই ব্যাপক যে স্বল্প ডোজের ঘুমের ঔষধে কাজ না হওয়ায়...

পেটের যত পীড়া নিজের হাতেই গড়া

বাংলাদেশের রাজধানী ঢাকা শহরের যে-কেনো একটা ঔষধের দোকানে কিছুক্ষণ দাঁড়িয়ে পর্যবেক্ষণ দেখা যাবে অনবরত লোক আসছে এবং বিনা প্রেসক্রিপশনে ঔষধ কিনে নিয়ে যাচ্ছে। ঔষধ...

কোমরব্যথা হলে আকুপ্রেসার ও ব্যায়াম অনেক কার্যকর।

কোমর ও ঘাড়ব্যথার রোগীর সংখ্যা আমাদের দেশে দিন দিন বেড়েই চলছে। ঘাড় ও কোমরব্যথার অন্যতম কারণ হলো অসচেতনতা। একটু সচেতন হলে এই ব্যথা থেকে...

রাতে ঘুম হয় না, দিনও ভাল কাটে না, সমাধান করুন নিজেই...

অনিদ্রা হচ্ছে ঘুমের একটি রোগ যার বৈশিষ্ট্য হচ্ছে ঘুম না হওয়া বা বিভিন্ন সমস্যায় ঘুমাতে না পারা। এর ফলাফল স্বরূপ দিনের বেলায় অলসতা, দুশ্চিন্তা,...

সাইনাসের সমস্যার সমাধানে আকুপ্রেসার

সাইনাসের সমস্যায় যারা ভুগছেন, সবসময় ঠান্ডা থেকে নাক বন্ধ, প্রচন্ড মাথা ব্যথা, নাকের দুধারে ব্যথার প্রকোপের কারণে শ্বাস নিতেও কষ্ট হয়, দেহে জ্বর ভাব...
Close