ঘুম নিয়ে টেনশন, ঔষধ ছাড়া ঘুম আসেনা, ঘুমের জন্য সহজ নিয়ম

অনিদ্রা রোগ বর্তমানে শহুরে ব্যস্ত এবং উচ্চ শ্রেণীর মানুষের মধ্যে বেশী পরিলক্ষিত হয়। রোগ এতই ব্যাপক যে স্বল্প ডোজের ঘুমের ঔষধে কাজ না হওয়ায়...

কিডনি সু্স্থ রাখার উপায়, অসুস্থ কিডনির সুস্থ করার উপায়।

কিডনি মানব দেহের ফিল্টার মানুষের দেহে মটরশুটি বিচির মতো দেখতে ছোট দুটি কিডনি থাকে যার অবস্থান পিঠের নিচের দিকে এর আয়তন লম্বায় ১০ সি.এম (৪")...

চোখ দিয়ে পানি পড়া সমস্যা, সমাধান আকুপ্রেসারে

সুন্দর সুস্থ চোখ কার না কাম্য? কিন্তু সেই চোখ হতে কান্না ব্যতিত অনবরত পানি পড়তে থাকলে বিব্রতকর অবস্থায় পড়তে হয়। এই সমস্যা থেকে সহজেই...

কোমরব্যথা হলে আকুপ্রেসার ও ব্যায়াম অনেক কার্যকর।

কোমর ও ঘাড়ব্যথার রোগীর সংখ্যা আমাদের দেশে দিন দিন বেড়েই চলছে। ঘাড় ও কোমরব্যথার অন্যতম কারণ হলো অসচেতনতা। একটু সচেতন হলে এই ব্যথা থেকে...

ক্যান্সার

ক্যান্সার কি ? ক্যান্সার একটি ভয়াবহ মরণঘাতি রোগ। এরোগ হয়ে মানুষ যতনা মরে তার চেয়ে বেশী মরে ভয়ে, যখন সে জানতে পারে সে ক্যান্সারে আক্রান্ত।...

পেটের যত পীড়া নিজের হাতেই গড়া

বাংলাদেশের রাজধানী ঢাকা শহরের যে-কেনো একটা ঔষধের দোকানে কিছুক্ষণ দাঁড়িয়ে পর্যবেক্ষণ দেখা যাবে অনবরত লোক আসছে এবং বিনা প্রেসক্রিপশনে ঔষধ কিনে নিয়ে যাচ্ছে। ঔষধ...

প্রাকৃতিক উপায়ে ডায়েবেটিকস চিকিৎসা

ডায়বেটিক কি? শরীরে পুষ্টির ভারসাম্যতা বিঘ্নিত অবস্থা চলতে থাকলে একটা পর্যায় প্যানক্রিয়াস অর্থাৎ অগ্নাশয় থেকে ইনসুলিন নামক হরমোন নিঃসরণ কমে যায়। ফলশ্রুতিতে শ্বেতসার বা কার্বোহাইড্রেড,...

সাইনাসের সমস্যার সমাধানে আকুপ্রেসার

সাইনাসের সমস্যায় যারা ভুগছেন, সবসময় ঠান্ডা থেকে নাক বন্ধ, প্রচন্ড মাথা ব্যথা, নাকের দুধারে ব্যথার প্রকোপের কারণে শ্বাস নিতেও কষ্ট হয়, দেহে জ্বর ভাব...

হাত তালি দেয়ার ১০টি উপকারিতা

আমাদের জীবনের আনন্দদায়ক ও ভালো জিনিসগুলো যেমন- প্রমোশন, ভালো রেজাল্ট, কোন দিবসের উদযাপন এবং আরো অনেক কিছুর সাথে যুক্ত হাততালি দেয়া। মোট কথা আমাদের...

স্নায়ু রোগ ‘পারকিনসন’ যার নিরাময় হয় না ।

পারকিনসন, মস্তিষ্কের এই রোগটি সম্পর্কে সর্ব প্রথম ধারণা দেন জেমস পারকিনসন। তার নাম অনুসারেই এই নাম। সারাক্ষণ হাত-পা কাপা, শরীরের মাংসপেশি অস্বাভাবিক শক্ত হয়ে...
Close