Tips

দেহ নামক সুপার মেশিন পরিচালনার জন্য যে কয়টি ভিটামিনের প্রয়োজন হয় তার মধ্যে সাতটি ভিটামিন বি- ভিটামিন, B1, B2, B3, B5, B6, B9, এবং...

পায়ে পানি আসা এবং পায় ফুলে যাওয়ার সমস্যায় ভোগা মানুষের সংখ্যা কম নয়। অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ওজন বৃদ্ধি, থায়রয়েড সমস্যা, রক্তস্বল্পতা, লিভার ও কিডনির সমস্যায়...

মানুষের দেহ প্রধানত পানি, ভিটামিন এবং মিনারেল দ্বারা পরিচালিত সুপার মেশিন। মানব দেহের ওজনের ৭২% শতাংশ পানি ৮ শতাংশ নানা রকম ভিটামিন এবং মিনারেল।...

আবহাওয়া বদলানোর সময় এটি। ধীরে ধীরে শীতের পরশ পড়তে শুরু করেছে। সারাদিন না হলেও রাতের দিকে হালকা আমেজ অনুভূত হতে শুরু করেছে। দিন যত...

জীবনে কখনো মাথাব্যথায় ভোগেননি, এমন মানুষ মেলা কঠিন। মাথাব্যথা একটি কষ্টদায়ক এবং বিরক্তিরকর সমস্যা। মাথাব্যথার ধরন ও কারণ সব সময় এক রকম নয়। বিশেষজ্ঞদের মতে,...

 কানে ব্যথা অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি। কানে ব্যথার মূল সমস্যা বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই কানের মধ্যভাগে ফ্লুইড বেড়ে যাওয়ার কারণে হয়ে থাকে। আর ফ্লুইড বেড়ে যাওয়ার...

সকালে পানি পান আপনাকে রাখবে সতেজ ও রোগমুক্ত। সকালে পানি পানের পর অল্প কিছুক্ষণ অন্য কিছু না খাওয়াই ভালো। এই পানি-চিকিৎসায় কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই...

তুলসীপাতাকে ভেষজের রানী বা মা বলা হয়। এই ছোট্ট পাতাটি বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। এটি মাথাব্যথা,...

মধু এবং দারুচিনি দুটোই আমাদের দৈনন্দিন জীবনের বেশ পরিচিত নাম। দুটোই ঔষধি গুনাগুনের জন্য প্রাচীনকাল থেকেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ঠান্ডা-সর্দি থেকে শুরু করে হৃদপিণ্ডের...

সকালে খালি পেটে রসুন খাওয়া নিয়ে অনেক তর্ক বিতর্ক রয়েছে। কেউ কেউ মনে করে সকালে খালি পেটে রসুন খাওয়ার সাথে স্বাস্থ্য সুরক্ষার কোনো কিছুই...