প্রাকৃতিক উপায়ে ডায়েবেটিকস চিকিৎসা
ডায়বেটিক কি?
শরীরে পুষ্টির ভারসাম্যতা বিঘ্নিত অবস্থা চলতে থাকলে একটা পর্যায় প্যানক্রিয়াস অর্থাৎ অগ্নাশয় থেকে ইনসুলিন নামক হরমোন নিঃসরণ কমে যায়। ফলশ্রুতিতে শ্বেতসার বা কার্বোহাইড্রেড,...
প্রতিদিন দুটি তুলসীপাতা খান !
তুলসীপাতাকে ভেষজের রানী বা মা বলা হয়। এই ছোট্ট পাতাটি বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। এটি মাথাব্যথা,...
ঠান্ডা লাগা থেকে সেরে উঠতে যা করতে হবে, আকুপ্রেসার খুব কার্যকর।
আবহাওয়া বদলানোর সময় এটি। ধীরে ধীরে শীতের পরশ পড়তে শুরু করেছে। সারাদিন না হলেও রাতের দিকে হালকা আমেজ অনুভূত হতে শুরু করেছে। দিন যত...
হাত তালি দেয়ার ১০টি উপকারিতা
আমাদের জীবনের আনন্দদায়ক ও ভালো জিনিসগুলো যেমন- প্রমোশন, ভালো রেজাল্ট, কোন দিবসের উদযাপন এবং আরো অনেক কিছুর সাথে যুক্ত হাততালি দেয়া। মোট কথা আমাদের...
বিশুদ্ধ পানি সর্ব রোগের নিরামক
মানুষের দেহ প্রধানত পানি, ভিটামিন এবং মিনারেল দ্বারা পরিচালিত সুপার মেশিন। মানব দেহের ওজনের ৭২% শতাংশ পানি ৮ শতাংশ নানা রকম ভিটামিন এবং মিনারেল।...
সাইনাসের সমস্যার সমাধানে আকুপ্রেসার
সাইনাসের সমস্যায় যারা ভুগছেন, সবসময় ঠান্ডা থেকে নাক বন্ধ, প্রচন্ড মাথা ব্যথা, নাকের দুধারে ব্যথার প্রকোপের কারণে শ্বাস নিতেও কষ্ট হয়, দেহে জ্বর ভাব...
পান্তাভাত ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এর পরিপূরক।
দেহ নামক সুপার মেশিন পরিচালনার জন্য যে কয়টি ভিটামিনের প্রয়োজন হয় তার মধ্যে সাতটি ভিটামিন বি- ভিটামিন, B1, B2, B3, B5, B6, B9, এবং...
ফাস্টিং (উপবাস) শরীরের নবজন্ম দেয়।
মানুষের শরীরে চাহিদা অনুযায়ী খাদ্য গ্রহন যেমন জরুরী তেমনি শরীরের প্রয়োজনে উপবাস থাকা অত্যান্ত জরুরী। এই উপবাস ধর্মীয় দৃষ্টিভঙ্গি থেকে নয়, থাকতে হবে শরীরের...
মাথাব্যথা হরেক রকম, আপনার কোনটি? সমাধানে আকুপ্রেসার
জীবনে কখনো মাথাব্যথায় ভোগেননি, এমন মানুষ মেলা কঠিন। মাথাব্যথা একটি কষ্টদায়ক এবং বিরক্তিরকর সমস্যা। মাথাব্যথার ধরন ও কারণ সব সময় এক রকম নয়।
বিশেষজ্ঞদের মতে,...
রাতে ঘুম হয় না, দিনও ভাল কাটে না, সমাধান করুন নিজেই...
অনিদ্রা হচ্ছে ঘুমের একটি রোগ যার বৈশিষ্ট্য হচ্ছে ঘুম না হওয়া বা বিভিন্ন সমস্যায় ঘুমাতে না পারা। এর ফলাফল স্বরূপ দিনের বেলায় অলসতা, দুশ্চিন্তা,...
