POPULAR

কোল্ড ড্রিংক্স নয় লেবু সরবত দিয়ে আপ্যায়ন করুন ।

নিয়মিত লেবুর শরবত খাওয়া শুরু করলে ছোট-বড় কোনও রোগই ধারে কাছে ঘেঁষতে পারে না। সেই সঙ্গে মেলে আরও অনেক উপকার। একটু নিয়ম মেনে লেবু...

পান্তাভাত ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এর পরিপূরক।

দেহ নামক সুপার মেশিন পরিচালনার জন্য যে কয়টি ভিটামিনের প্রয়োজন হয় তার মধ্যে সাতটি ভিটামিন বি- ভিটামিন, B1, B2, B3, B5, B6, B9, এবং...

HEALTH

অবশ্যই তেঁতুল খাবেন

বেশ কিছু গবেষণায় দেখা যায় শরীরের একাধিক গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের কর্মক্ষমতা বাড়াতে তেঁতুলের জুড়ি মেলা ভার। আসলে এর শরীরে উপস্থিত অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান দেহের অন্দরে প্রদাহ...

Case study

কোমরের অসহ্য ব্যথা থেকে মুক্তি

লোকটির নাম ফয়েজ আহমেদ, কুয়েত প্রবাসী। সেখানে এসির কাজ করেন, পেশাগত কারণে তার ভারী জিনিষ তুলতে হয়, এবং 12 থেকে 14 ঘন্টা কাজ করতে...

চারদিনে চিকুনগুনিয়া থেকে মুক্তি

গত ৫ই জুলাই, ২০১৭, সন্ধ্যার দিকে প্রচন্ড মাথাব্যথা এবং পরবর্তী সকালে ১০৪ জ্বরে আক্রান্ত হয়ে বুঝতে পারি চিকুনগুনিয়া কাকে বলে। ক্রমশই পরিস্থিতি জটিল থেকে...

কিডনি ও ইউরোলজি সমস্যা প্রাকৃতিক চিকিৎসা নিরাপদ এবং কায

বেবী খাতুন, বয়স 42, এক বছর আগে কিডনি রোগে আক্রান্ত হন। প্রথমে তার ভগ্ন স্বাস্থের জন্য একটি কবিরাজি ঔষধ খান কিছুদিন ঔষধ খাওয়ার পর...

Acupressure

মাথা ব্যাথা, মাইগ্রেন, মাথা ঘোরা, স্মরণশক্তি দূর্বলতা, জ্ঞানলোপ, খিচুনি সমস্যায় আকুপ্রেসার।

আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ মস্তিস্ক। জ্ঞান বা বুদ্ধির ধারক ও বাহক। মস্তিস্ক হচ্ছে স্বয়ংক্রিয় পারমানবিক শক্তি উৎপাদন যন্ত্র, সুপার কম্পিউটার এবং নিরবিচ্ছিন্ন যোগাযোগের...

Food

খাদ্য নিরাপত্তা ও নিরাপদ খাদ্য

আমাদের এই জনবহুল দেশে খাদ্য নিরাপত্তা খুব জরুরী যার জন্য সরকার বেশ কিছু পদক্ষেপ নিয়ে দেশের খাদ্য নিরাপত্তার বলয় তৈরী করতে পেড়েছে, এখন আর...

Tips

কানের শোঁ শোঁ শব্দ, আকুপ্রেসারে সমাধান

কানে শোঁ শোঁ শব্দ অনেক কারণেই হতে পারে। যেকোনো বয়সেই এমন সমস্যা দেখা দিতে পারে। শব্দ হঠাৎ করে আসে, আবার অনেক সময় চলেও যায়।...

LATEST POSTS

গরমে লাউ খাওয়া যে কারনে জরুরি

লাউ অত্যন্ত পরিচিত সবজিটি। এতে রয়েছে ভিটামিন সি, বি এবং ডি, সেই সঙ্গে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, ফোলেট, আয়রন এবং পটাশিয়ামও রয়েছে প্রচুর মাত্রায়,...

গরমের শারীরিক সমস্যার ঘরোয়া টোটকা

রোজনামচার সাতকাহনেই আমাদের ঋতুযাপন। শীত, বসন্ত পেরিয়ে এখন গ্রীষ্ম। তার দীপ্ত তেজের ঝলক ব্যতিব্যস্ত করে তুলছে আমাদের । আর সেই ফাঁকে ঘামাচি আর অ্যালার্জিরা...

জরায়ু টিউমার- রোগ ও সেড়েছে অপারেশনো লাগেনি !!!

রওশান আরা রুশনী একজন স্কুল শিক্ষিকা, শরীর সচেতন এই নারী রমনা পার্কে প্রতিদিন দৌড়ান । হঠাৎ করে তিনি অনুভব করেন যে, তার চলতে ফিরতে...
Close