POPULAR

ঘুম নিয়ে টেনশন, ঔষধ ছাড়া ঘুম আসেনা, ঘুমের জন্য সহজ নিয়ম

অনিদ্রা রোগ বর্তমানে শহুরে ব্যস্ত এবং উচ্চ শ্রেণীর মানুষের মধ্যে বেশী পরিলক্ষিত হয়। রোগ এতই ব্যাপক যে স্বল্প ডোজের ঘুমের ঔষধে কাজ না হওয়ায়...

রাতে ঘুম হয় না, দিনও ভাল কাটে না, সমাধান করুন নিজেই...

অনিদ্রা হচ্ছে ঘুমের একটি রোগ যার বৈশিষ্ট্য হচ্ছে ঘুম না হওয়া বা বিভিন্ন সমস্যায় ঘুমাতে না পারা। এর ফলাফল স্বরূপ দিনের বেলায় অলসতা, দুশ্চিন্তা,...

HEALTH

কোমড় ব্যথার জটিল সমস্যায় প্রাকৃতিক সমাধান !!

আব্দুল হালিম বয়স ২৯/৩০,  পেশা ইলেক্ট্রেশিয়ান, গাজিপুরের বাসিন্দা, দুসন্তানে জনক। নিজের কাজ করার সময় হঠাৎ একদিন কোমড়ে টান লাগে, ব্যথা তীব্র হতে থাকে,  রাতে...

Case study

প্রাকৃতিক চিকিৎসায় ঔষধমুক্ত থাকার প্রেরণা

ঠাকুরগাঁয়ের থাকেন গৃহিনী আনোয়ারা বেগম। দশ বছর যাবৎ ডায়েবেটিসে আক্রান্ত হন, সেই থেকে আস্তে আস্তে আক্রান্ত হতে থাকেন আর্থারাইটিস, উচ্চরক্ত চাপ, উচ্চ ক্লোলেষ্ট্ররল, ফোবিয়া,...

জরায়ু টিউমার- রোগ ও সেড়েছে অপারেশনো লাগেনি !!!

রওশান আরা রুশনী একজন স্কুল শিক্ষিকা, শরীর সচেতন এই নারী রমনা পার্কে প্রতিদিন দৌড়ান । হঠাৎ করে তিনি অনুভব করেন যে, তার চলতে ফিরতে...

ওষুধের অপব্যবহার হতে পারে হৃদরোগ! মুক্তির উপায় ন্যাচারোপ্যথি ।

আপনি কি শরীর ভালো রাখতে দীর্ঘ দিন ধরে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট গোত্রের ওষুধ খান? মনে রাখবেন, হাই ডোজে দীর্ঘ দিন এ ওষুধ খেলে কিন্তু হিতে বিপরীতই...

Acupressure

ইনসুলিন ছাড়তে চান ? মাত্র ৩ দিন সময় !

যারা ডায়েবেটিসে আক্রান্ত তাঁদের জন্য ন্যাচারোপ্যাথি সেন্টার খুশীর খবর জানাচ্ছে যে, প্রাকৃতিক উপায়ে শুধুমাত্র খাদ্য এবং আকুপ্রেসার দ্বারা তিনদিনে মধ্যে ইনসুলিন বা ঔষধ থেকে...

Food

জেনে নিন দেহে ভিটামিনের অভাবের অদ্ভুত কিছু লক্ষণ

সঠিক খাদ্যাভ্যাস না থাকলে দেহে ভিটামিনের অভাব এবং এই সম্পর্কিত রোগে ভোগা খুবই সাধারণ একটি ব্যাপার। মুখের স্বাদের কথা ভেবে যখন আমরা আমাদের খাদ্য...

Tips

সাইনাসের সমস্যার সমাধানে আকুপ্রেসার

সাইনাসের সমস্যায় যারা ভুগছেন, সবসময় ঠান্ডা থেকে নাক বন্ধ, প্রচন্ড মাথা ব্যথা, নাকের দুধারে ব্যথার প্রকোপের কারণে শ্বাস নিতেও কষ্ট হয়, দেহে জ্বর ভাব...

LATEST POSTS

প্রতিদিন দুটি তুলসীপাতা খান !

তুলসীপাতাকে ভেষজের রানী বা মা বলা হয়। এই ছোট্ট পাতাটি বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। এটি মাথাব্যথা,...

পাখি পর্যবেক্ষণ মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী

পাখি পর্যবেক্ষণ মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারীপাখি পর্যবেক্ষণ মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী মানসিক চাপ ও বিষণ্নতা থেকে মুক্তি দিতে বেশ কার্যকর ভূমিকা রাখে পাখি পর্যবেক্ষণ।...

আমাদের শিশুদের কি খাওয়াচ্ছি তা কি জানি ?

আমরা আমাদের সন্তানদের যে খাবার দিচ্ছে তা কতটা স্বাস্থকর কতটা ক্ষতিকর তা জানা খুবই জরুরী, হাসপাতাল ও ডাক্তারের চেম্বারে খোঁজ করে দেখুন কত ধরণের...
Close